Напиток из молока клеопатры

Клеопатра была в Риме, когда Цезарь был убит в 44 г. до н.э.

Целью Клеопатры было сделать так, чтобы ее сын Цезарион сменил Цезаря на посту лидера Римской империи. Сделав так, чтобы ее сын стал следующим Цезарем, Клеопатра обеспечила бы контроль над Египтом. Цезарь был женат. Один из скандальных фактов о Клеопатре заключается в том, что их отношения вызвали настоящий ажиотаж среди римского общества. Клеопатра и ее сын жили в одном из домов Цезаря.

Члены римского сената опасались иностранного влияния на Цезаря. У Цезаря была золотая статуя египетского бога Исиды, которая напоминала Клеопатру. Несмотря на жесты Цезаря и попытки Клеопатры выбрать сына в качестве наследника, казалось очевидным, что Цезарь планирует сделать своего внучатого племянника Октавиана новым лидером Римской империи.

Что известно о жизни и деятельности Клеопатры

Жизнь египетской царицы очень интересна и загадочна: помимо исторических справок, которые дошли до современности, есть еще и множество домыслов, которые так или иначе дополняют ее образ. Факты из жизни Клеопатры помогают понять, почему холодное отношение и расчетливость считаются главными качествами царицы, и по какой причине источники описывают ее именно так.

Характер

Исторические справочники и редкие первоисточники, описывающие характер великой египетской царицы отмечают, что она была крайне холодна в отношении с остальными. В Клеопатре преобладало чувства собственного достоинства, ведь она держала правление в своих руках достаточно долго, и удавалось ей это благодаря тяжелому труду и сложным политическим играм.

В общении с прислугой Клеопатра не была снисходительна, а когда дело касалось наказаний, могла вынести приговор, не вдаваясь в подробности, что говорит о ее жестокости и отстраненности. Несмотря на это, царица обладала редким обаянием и исключительной красотой, и могла влюбить в себя любого мужчину.

Политическая жизнь

Благодаря своему жесткому характеру Клеопатре удавалось удерживать власть на протяжении 21 года, также это давало ей возможность устоять против нападок неприятеля и вести политические игры, которые зачастую имели именно такой исход, которого она добивалась.

Образ жизни, который вела Клеопатра, вынуждал ее всегда быть наготове и иметь «отступные пути» в виде политической поддержки других государств. Поэтому царица постоянно находилась в напряжении, но была готова к удару.

Отношения с мужчинами

Взаимоотношение Клеопатры с мужчинами наиболее интересная тема, так как складывались они непросто. Как сообщается в исторических источниках, будущая царица была приобщена к политическим кругам в самом раннем возрасте и из расчетливых соображений выдана замуж за родного брата.

Обстоятельства и предательство кровного родственника вынудили Клеопатру стать участницей подпольных игр с самой юности, а первым мужчиной, от которого она была вынуждена избавиться в интересах своей безопасности стал ее брат и муж по совместительству.

Какие продукты питания содержат много клетчатки

Клетчатка делится на два вида:

растворимая,
нерастворимая.

Продукты, богатые на клетчатку первого вида, — яблоки, капуста, цитрусовые фрукты, брокколи, мука грубого помола, различные ягоды, семечки, овес. Такую клетчатку можно превратить в желеобразную массу, она более бережно относится к желудку.

Нерастворимая растительная клетчатка содержится в таких продуктах питания, как бобовые, зерновые культуры (преимущественно в их оболочке), в кожуре овощей и фруктов.

В каких продуктах содержится клетчатка

Взрослому человеку достаточно 20-30 грамм клетчатки, чтобы избежать проблем с пищеварением, микрофлорой кишечника, выведением токсинов и тяжелых металлов

Поэтому важно знать, в каких продуктах питания есть клетчатка

Много растительной клетчатки содержат:

стебли,
корни,
плоды,
клубни,
листья.

Список продуктов, содержащих много клетчатки, начинается с привычных нам овощей. Морковь, огурцы, помидоры, свекла, горох, фасоль, брокколи, редис — овощи, богатые клетчаткой.

К продуктам, содержащим клетчатку, относятся также фрукты, ягоды и орехи. Особенно груша, яблоко, виноград, персики, фисташки и инжир.

Но самое высокое содержание клетчатки имеют:

гречка,
овсяные хлопья,
другие виды цельного зерна.

Особенно полезен хлеб с отрубями.

Обращаем ваше внимание, что продукты, содержащие много клетчатки, необходимо употреблять свежими, нельзя их подвергаться тепловой обработке. Избегайте следующих добавок в продуктах: инулин, полидекстроз, мальтодекстрин

Избегайте следующих добавок в продуктах: инулин, полидекстроз, мальтодекстрин.

Многие люди употребляют молоко, рыбу, мясо, сыр, думая, что обогащают свой организм полезными волокнами, но отметим, что это продукты, не содержащие клетчатку.

Количество клетчатки в продуктах питания

Cписок продуктов с большим содержанием клетчатки. Количество клетчатки в продуктах указано на 100 грамм:

Фасоль и горох — 15%;
Белый рис и пшеница — 8%;
Овес и ячмень — 8–10%;
Орехи, миндаль, оливки -10-15%;
Свежие овощи — 2–5%. Овощи с наибольшим количеством клетчатки: зеленый горошек, брюссельская капуста, брокколи, спаржа, морковь;
Ягоды — 3–7%. Малина и ежевика содержат клетчатку в наибольшем количестве;
Фрукты и цитрусовые — 5–10%. Больше всего клетчатки в следующих фруктах: бананы, персики, груши и яблоки.

Таблица продуктов, содержащих клетчатку

Вы сможете быстро составить себе рацион питания, включив в него продукты, в которых содержится клетчатка.опубликовано econet.ru

Наименование	Количество	Клетчатка (в граммах)
Фрукты
Яблоки с кожицей	1 среднее	5,0
Абрикос	3 средних	0,98
Абрикосы, сушёные	5 частей	2,89
Банан	1 средний	3,92
Черника	1 чашка	4,18
Мускусная дыня, кубики	1 чашка	1,28
Сушёные финики	2 средних	3,74
Грейпфрут	1/2 среднего	6,12
Апельсин	1 средний	3,4
Персик	1 средний	2,0
Персики, сушеные	3 части	3,18
Груша	1 средняя	5,08
Слива	1 средняя	1,0
Изюм	1,5 унции	1,6
Малина	1 чашка	8,34
Клубника	1 чашка	3,98
Овощи
Авокадо (фрукт)	1 средний	11,84
Свекла, приготовленная	1 чашка	2,85
Листья свеклы	1 чашка	4,2
Бок чой, приготовленный	1 чашка	2,76
Брокколи, приготовленный	1 чашка	4,5
Брюссельская капуста	1 чашка	2,84
Кочанная капуста, приготовленная	1 чашка	4,2
Морковь	1 средняя	2,0
Морковь, приготовленная	1 чашка	5,22
Цветная капуста, приготовленная	1 чашка	3,43
Шинкованная капуста	1 чашка	4,0
Сладкая кукуруза	1 чашка	4,66
Зеленая фасоль	1 чашка	3,95
Сельдерей	1 стебель	1,02
Листовая капуста, приготовленная	1 чашка	7,2
Свежий лук	1 чашка	2,88
Горох, приготовленный	1 чашка	8,84
Сладкий перец	1 чашка	2,62
Воздушная кукуруза	3 чашки	3,6
Картофель запечённый «в мундире»	1 средний	4,8
Шпинат, приготовленный	1 чашка	4,32
Тыква обыкновенная, приготовленная	1 чашка	2,52
Сладкий картофель, варёный	1 чашка	5,94
Мангольд, приготовленный	1 чашка	3,68
Помидор	1 средний	1,0
Тыква крупноплодная столовая, приготовленная	1 чашка	5,74
Цуккини, приготовленные	1 чашка	2,63
Зерновые, зёрна, макаронные изделия
Хлеб с отрубями	1 чашка	19,94
Цельно зерновой хлеб	1 ломтик	2,0
Овёс	1 чашка	12,0
Цельно зерновые макаронные изделия	1 чашка	6,34
Коричный рис	1 чашка	7,98
Бобовые, орехи, семечки
Миндаль	1 унция (28,35 гр)	4,22
Чёрные бобы, приготовленные	1 чашка	14,92
Орехи кешью	1 унция (28,35 гр)	1,0
Семена льна	3 ложки	6,97
Плоды (бобы) нута, приготовленные	1 чашка	5,8
Фасоль, приготовленная	1 чашка	13,33
Чечевица, приготовленная	1 чашка	15,64
Бобы лима, приготовленные	1 чашка	13,16
Арахис	1 унция (28,35 гр)	2,3
Фисташки	1 унция (28,35 гр)	3,1
Тыквенные семечки	1/4 стакана	4,12
Соевые бобы, приготовленные	1 чашка	7,62
Семечки	1/4 стакана	3,0
Грецкие орехи	1 унция (28,35 гр)	3,1

Оливки

Сегодня оливки принято считать средиземноморским продуктом. Особенно популярно масло, приготовленное из них. Оказывается, во времена правления Клеопатры оно уже было в ходу и в египетских землях.

«Мы по-прежнему дружим»: Деревянко прокомментировал разрыв с женой

Редкий кадр: Викторя Исакова показала подросшую дочь от Юрия Мороза (новое фото)

Денежное дерево радует пышным цветением: мой секрет в уходе за листьями

Оливковое масло очень полезно для сердца и сосудов. Оно богато антиоксидантами, поэтому положительно сказывается на состоянии кожи. Наверняка царица знала о его пользе и активно употребляла в пищу.

Оливковое масло позволяет уберечься от многих заболеваний, включая появление опухолей. Также оно замедляет процесс старения и является гипоаллергенным продуктом. Так что даже люди с чувствительной кожей могут применять его в косметических целях.

Масло помогает сохранить мягкость и эластичность кожи, препятствует процессам старения. Наконец, оно снижает артериальное давление, предотвращает инсульты, помогает бороться с депрессией и стрессом.

Клеопатру принесли к Юлию Цезарю в ковре

Кадр из фильма «Клеопатра». 1963 год

На самом деле

Нет
Это заблуждение «пошло в народ» благодаря эффектной сцене из голливудского фильма: перед Юлием Цезарем (актер Рекс Харрисон) раскатывают узорчатый ковер, а внутри оказывается царица (в исполнении Элизабет Тейлор). Рассказ, как во дворец к Цезарю «контрабандой» пробралась Клеопатра, чтобы тайком от брата убедить полководца поддержать ее в борьбе за власть, есть у писателя I–II веков Плутарха: там сторонник царицы пронес ее в мешке для белья. Однако в произведениях XIX века вместо мешка в этом сюжете появляется ковер. Возможно, дело в переводе трудов Плутарха, изданном в 1770 году братьями Лэнгхорнами: там написано, что Клеопатра завернулась в carpet. В толковом словаре английского языка Сэмюэла Джонсона (1768) это слово означает «покрывало разных цветов», в современном английском — «ковер».

Принципы правильного питания при болезнях суставов

Диета при болезнях суставов должна быть полезной, сбалансированной и вкусной. Разрабатывать меню надо с учетом болезни, которая поразила хрящи. Например, при аутоиммунных заболеваниях нужна гипоаллергенная диета. При лишнем весе нужно сосредоточиться на похудении.

Подбирая диету при болях в суставах, врачи рекомендуют придерживаться таких принципов:

Рацион должен обеспечивать больного нужным количеством энергии и питательных веществ. Рекомендованная пропорция — 25 ккал на 1 кг веса. Если человек нуждается в повышенном расходе энергии (после операции, травмы), количество калорий увеличивают в 1,5–2 раза.
Наиболее оптимальной для организма является диета, где 14 % составляют белки, 30 % — жиры, 56 % — полезные углеводы.
Нельзя игнорировать жиры и углеводы, но употреблять их надо правильно.
Необходимо включить в рацион витамины, минералы, пищевые волокна. При болезни, из-за которой организм теряет много полезных веществ, нужно возмещать эту потерю. Например, если быстро уходит кальций, нужно есть творог и йогурт.
При составлении диеты необходимо учитывать скорость метаболизма, способность организма усваивать пищу.

Для успешного усвоения пищи установите правильный режим питания для суставов. Врачи рекомендуют питаться пять раз в день маленькими порциями. Слишком большие перерывы между едой перегружают ЖКТ, поскольку надо переварить много продуктов, употребленных за один раз. Кроме того, голодный человек нервничает, что плохо отражается на работе нервной системы.

Стихи, берущие за душу о жизни со смыслом

***

«Вся жизнь – игра и люди в ней актеры» — Известна фраза каждому из нас. Мы все играем те иль иные роли И забываем, кто мы есть сейчас…

Мы примеряем миллионы масок. Хотим казаться лучше, чем мы есть. И забываем, что казаться мало. И забываем в чем же смысл весь…

Сорвать все маски, отыскать себя И становиться лучше, не казаться! Стараться жить по-доброму, любя – Вот жизни суть, что стала забываться!

Ирина Артлис

***

Смотрит в зеркало женщина зрелая. Отраженье смеётся с издевкою: Что ж ты стала такою несмелою Иль забыла, какой была девкою!

Русы волосы падали волнами, А глаза были синие-синие; Годы птицей промчались за окнами Смотрит в зеркало женщина сильная.

Улыбаясь, прошла через трудности, Не сгибая колен; не унизилась. Тело пусть не такое, как в юности, Но душа ещё больше возвысилась.

Седина в волосах пробивается Ты как вишня в саду переспелая. Но ведь жизнь ещё не кончается — Смотрит в зеркало женщина зрелая.

Татьяна Тройно

***

Привыкайте счастливыми быть! Просыпаться с улыбкой лучистой… И со взглядом по детскому чистым, Привыкайте друг друга любить…

Научитесь плохое не звать, Предвещая заранее беды… Вы ведите другие беседы… Научитесь душой расцветать…

Привыкайте добро замечать И ценить то, что жизнью даётся… И за счастьем бежать не придётся… Будет счастье за вами бежать!

Научитесь подвоха не ждать От людей незнакомых и близких… Ведь у всех, у высоких, и низких Есть желание – счастье познать…

Привыкайте не злиться на зло, А рискните помочь, разобраться… Если кто-то вдруг начал кусаться, Значит, в чём-то ему не везло…

Научитесь прощенья просить И прощать… Вам судьба улыбнётся. И весна в вашу душу вернётся! Привыкайте счастливыми быть…

Ирина Самарина

***

Прошу вас, люди — берегите ЖИЗНЬ, Цените каждое прошедшее мгновенье! Она хрупка… И как осенний лист Сорвется, вдруг, и улетит в кружении!!!

Прошу вас, люди, берегите ДЕНЬ, Ведь,каждый день-последним стать он может! Оставьте праздность, укротите лень — Пусть новый день достойно будет прожит!

Прошу вас, люди, берегите МИР В сердцах своих, и в помыслах, и в чувствах! Простите тех, кто вас оговорил, Кто вам завидовал, и кто вредил искусно…

Прошу вас, люди, берегите СВЕТ В своей душе, в душе подруги, друга — Других путей для счастья в жизни нет, Как нет пути из замкнутого круга!

Прошу вас, люди, как просил сам БОГ- Не растеряйте ВЕРУ в ваших душах! В конце пути всех пройденных дорог Сомненья, пусть, покой ваш не нарушат!!

Мари Ротарь

***

ЛЮДИ ПРИВЫКАЮТ КО ВСЕМУ Может быть не сразу, постепенно. Только непонятно почему Привыкают к боли и изменам.

И к тому, что предают друзья, И к тому, что близкие уходят… Говорите, привыкать нельзя? Мы и сами понимаем, вроде.

Но устроен странно этот мир – То, что раньше было невозможно, Незаметно принимаем мы, Так логично, мудро, осторожно. Ничего не поменялось тут

Просто всем нам далеко не двадцать

Ничего не поменялось тут. Просто всем нам далеко не двадцать.

Люди привыкают и живут. А куда прикажете деваться?

Петр Давыдов

***

Порой, бывает, незнакомый человек Живущий «по ту сторону планеты» Вдруг остановит твой безумный бег Простым вопросом: Солнышко, ну где ты?

И сразу, в миг, становится теплей От слов простых, пронизанных участьем И в череде уныло-серых дней Мелькнет луч солнца, разогнав ненастье

И тише боль. И легче на душе И хочется дарить тепло другому, Живущему в реальном мираже Так далеко, но близкому такому…

И чувствуешь уверенность свою И веришь в то, что нужен ты кому-то А ведь стоял почти, что на краю Отчаянья. Спасла тепла минута.

Давайте не скупиться на тепло: Нам всем важны минуты пониманья Пусть другу станет на душе светло От нашего участья и вниманья…

Остановить хочу безумный бег Слова мои улыбкою согреты Родной мой, незнакомый человек Грустить не надо…Солнышко…Ну где ты?

Людмила Шкилева

***

Относись ко мне проще. Я — ангел. Только крылья мои обгорели. Я ведь долго летала над адом, А в аду очень жарко, поверь мне!

Мне пришлось очень много увидеть, оттого и глаза не святые. Я умею теперь ненавидеть и слова знаю колкие, злые.

А душа моя — огненный факел, страсти сердце в куски разрывают.. Относись ко мне проще. Я — Ангел. Правда, ведьмой меня называют…

Путь к власти

После смерти Птолемея XII, отца Клеопатры, власть переходит ей и ее брату Птолемею XIII, которому тогда было около 10 лет. Дело в том, что царица могла править только вместе с соправителем, которым по египетским традициям должен был стать ее брат — и Клеопатра вступает с ним в брак. Такие отношения, совершенно несвойственные грекам, были традиционными в Египте.

В начале правления Клеопатра сталкивается с множеством трудностей: ей необходимо наладить отношения с египтянами, привести в порядок казну. Клеопатра начинает финансовую реформу, и появляются слухи, будто царица владеет алхимией и умеет создавать золото. Но затем повзрослевший брат при поддержке советников отстраняет ее от власти. Клеопатра собирает войско, чтобы сражаться за трон, но здесь в историю египетских династических войн вмешивается Рим.

Список продуктов с высоким и низким ГИ

К первым относят продукты, гликемический индекс которых равен 70 и превышает его. Ко вторым – те, у которых этот показатель достигает 55 и ниже. При этом однозначно сказать, что первые вредны в составе диеты страдающих от сахарного диабета, а вторые полезны, нельзя. Все будет зависеть от количества и условий, при которых эти углеводы потребляются.

Самый высокий ГИ у сладостей, кондитерских изделий, меда. Сюда же относят макароны, сдобу, выпечку, хлеб из муки высшего сорта. Есть немало фруктов, способных спровоцировать резкий скачок уровня глюкозы в крови:

арбузы;
дыни;
финики;
хурма;
инжир;
сладкие сорта яблок;
персики;
груши.

Очень опасны для здоровья людей с сахарным диабетом сладкие фруктовые соки и газировка.

Образ Клеопатры в прошлом и настоящем

Посмертная жизнь Клеопатры оказалась удивительно насыщенной.

Стейси Шифф «Клеопатра»

Образ Клеопатры активно тиражируется уже более двух тысячелетий. Египетскую царицу воспевали поэты, писатели, художники и кинорежиссеры.

Она побывала астероидом, компьютерной игрой, ночным клубом, салоном красоты, игровым автоматом — и даже маркой сигарет.

Образ Клеопатры превратился в вечную тему, обыгрываемую представителями мира искусства.

В живописи

Несмотря на то, что доподлинно неизвестно, как выглядела Клеопатра, ей посвящены сотни полотен. Этот факт, наверное, разочаровал бы главного политического соперника Клеопатры, Октавиана Августа, который после смерти царицы приказал уничтожить все её изображения.

Кстати, одно из таких изображений было найдено в Помпеях. Оно изображает Клеопатру вместе с сыном Цезарионом в образе Венеры и Амура.

Изображение Клеопатры и Цезариона в храме Хатхор в Египте

Египетскую царицу рисовали Рафаэль, Микеланджело, Рубенс, Рембрандт, Сальвадор Дали и десятки других известных художников.

Самым распространенным стал сюжет «Смерть Клеопатры», изображающий обнаженную или полуобнаженную женщину, которая подносит к груди змею.

В литературе

Наиболее известный литературный образ Клеопатры создал Уильям Шекспир. Его трагедия «Антоний и Клеопатра» основана на исторических записях Плутарха. Шекспир описывает египетскую властительницу как порочную жрицу любви, которая «прекраснее самой Венеры». Шекспировская Клеопатра живет чувствами, а не рассудком.

Несколько другой образ можно увидеть в пьесе «Цезарь и Клеопатра» Бернарда Шоу. Его Клеопатра – жестокая, властная, капризная, вероломная и невежественная. В пьесе Шоу изменены многие исторические факты. В частности, отношения между Цезарем и Клеопатрой — исключительно платонические.

Не обошли стороной Клеопатру и русские поэты. Отдельные стихотворения ей посвятили Александр Пушкин, Валерий Брюсов, Александр Блок и Анна Ахматова. Но и в них египетская царица предстает далеко не положительным персонажем. К примеру, Пушкин воспользовался легендой, согласно которой царица казнила своих любовников после ночи, проведенной вместе. Подобные слухи активно распространяли некоторые римские авторы.

В кино

Именно благодаря кино, Клеопатра заслужила славу роковой искусительницы. За ней закрепилось амплуа опасной женщины, способной свести с ума любого мужчину.

Из-за того, что роль Клеопатры обычно исполняли признанные красавицы, появился миф о небывалой красоте египетской царицы. Но знаменитая правительница, скорее всего, не обладала и толикой красоты Вивьен Ли («Цезарь и Клеопатра», 1945 г.), Софи Лорен («Две ночи с Клеопатрой», 1953 г.), Элизабет Тейлор («Клеопатра», 1963 г.) или Моники Беллуччи («Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатры», 2001 г.).

Фильм о Клеопатре, снятый в 1963 году, стал одним из самых дорогих за всю историю кинематографа. Элизабет Тейлор в образе Клеопатры

Фильмы, в которых сыграли перечисленные актрисы, делают упор на внешность и чувственность египетской царицы. В сериале «Рим», снятом для каналов BBS и HBO, Клеопатра вообще предстает распущенной наркоманкой.

Более приближенный к действительности образ можно увидеть в мини-сериале «Клеопатра» 1999 года. Главную роль в нем исполнила чилийская актриса Леонор Варела. Создатели ленты подбирали актрису, исходя из портретного сходства.

Леонор Варела в образе Клеопатры

Распространенное представление о Клеопатре имеет мало общего с истинным положением вещей. Скорее, это — некий собирательный образ роковой женщины, основанный на фантазиях и страхах мужчин.

Зато Клеопатра в полной мере подтвердила, что умные женщины опасны.

published on
according to the materials

Запись
взята с сайта
.

Мед

В Древнем Египте готовили особые десерты из инжира и орехов с медом. Этот продукт добавляли в вино, использовали при выпечке хлеба.

Мед не только вкусный, но еще и очень полезный; он практически не подвержен порче. В Египте он по этой причине ассоциировался с вечной жизнью и красотой. Неудивительно, что прекрасная царица принимала ванны с молоком и медом, что, без сомнения, позволило ей сохранить красоту и юность.

Кроме того жители Древнего Египта применяли этот продукт для производства лекарств и мазей для лечения кожных недугов и болезней глаз, а также ранений.

Мед, в отличие от хлеба и пива, был продуктом для элиты Древнего мира: простые крестьяне и рабы не могли позволить себе его.

Современные археологи часто находят сосуды с остатками меда. Самое удивительное, что, пролежав под толщами песка несколько тысячелетий, он не потерях своих вкусовых и питательных свойств.

Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица

Почему французские дети хорошо себя ведут: восемь методов их воспитания

«Папа обижается». Агата Муцениеце об отношениях с Прилучным после развода

Образ Клеопатры в прошлом и настоящем

Посмертная жизнь Клеопатры оказалась удивительно насыщенной.

Стейси Шифф «Клеопатра»

Образ Клеопатры превратился в вечную тему, обыгрываемую представителями мира искусства.

В живописи

Изображение Клеопатры и Цезариона в храме Хатхор в Египте

В литературе

В кино

Леонор Варела в образе Клеопатры

Зато Клеопатра в полной мере подтвердила, что умные женщины опасны.

published on
according to the materials

Запись
взята с сайта
.

Почему болят суставы

Возраст — не единственная причина износа суставов. Усугубляет ситуацию сидячий образ жизни. Если человек мало двигается, полезные вещества не поступают к сочленениям в нужном количестве. Результат — дегенеративно-дистрофические патологии опорно-двигательного аппарата. Хрящевая ткань, которой покрыты сочленения, становится хрупкой, появляется боль, скованность движений, начинаются проблемы с ходьбой.

Среди других причин, по которым болят суставы, можно выделить:

ожирение: лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на позвоночный столб, хрящи;
травмы: переломы, вывихи, растяжения, которые повреждают сустав;
болезни, связанные с нарушением метаболизма;
аутоиммунные патологии, в частности ревматоидный артрит;
длительные нагрузки, из-за которых перегружаются сочленения, источается хрящевая ткань, воспаляется суставная жидкость;
плохая экология.

Отдельно нужно упомянуть о неправильном питании, которое спровоцировало дефицит полезных веществ. Избыток жиров, углеводов, канцерогенов разрушают сочленения, не позволяют им вовремя обновляться.

Основа рациона диеты Клеопатры

Сегодня уже очень трудно сказать, какие именно продукты были в рационе этой прекрасной египтянки, но при этом известно, что Клеопатра много внимания отдавала растительной пище, такой как злаки, ягоды, фрукты и овощи. Многие знают тот факт, что в рационе питания некоторые продукты могут являться афродизиаками, с помощью которых повышается либидо, то есть половое влечение.

В процессе производства организмом гормонов половой сферы принимают участие витамины B и калий, который можно получать в достаточном количестве из бананов. Оказывать половое возбуждение способен базилик, который когда-то умело, использовался куртизанками, поскольку его употребление способно гармонизировать сферу чувств.

За увеличение кровяного притока к половым органом отвечает вещество, которое называется цинеол и содержится в кармадоне. Теми же свойствами обладает чеснок, который использовали даже фараоны Древнего Египта. В семенах и злаках содержатся важные минералы и витамины, некоторые из которых влияют на вырабатывание половых гормонов.

Кроме растительной пищи Клеопатра не обделяла своим вниманием морепродукты и рыбу. Клеопатра уделяла большое внимание меду, который был для нее не только лакомством, но и косметическим средством по уходу за лицом и телом

В настоящее время никто не может с точностью сказать, какие именно продукты употребляла в пищу великая египтянка. Известно только лишь то, что царица употребляла много растительной пищи: овощей, фруктов и злаков

Беря во внимание тот факт, что некоторые продукты на нашем столе являются афродизиаками, можно лишь предположить, какие продукты украшали стол Клеопатры. Миндаль богат жирными кислотами, кальцием, магнием и витаминами

Аромат же миндаля оказывает возбуждающее действие.

В бананах содержится большое количество калия и витаминов группы В, которые производят гормоны половой сферы. Запах базилика способен вызвать половое возбуждение. Данным свойством в свое время активно пользовались куртизанки. Употребление базилика пробуждает чувственность и страсть. Кардамон на пару с чесноком увеличивают приток крови к половым органам.

Помимо растительной пищи на столе Клеопатры могли присутствовать рыба и мед, также известные своими, повышающими либидо, качествами. Большинство ученых придерживаются мнения, что египетская царица была вегетарианкой и не употребляла в пищу мяса. Так ли это на самом деле, никто проверить не может.

Миндаль – в его составе присутствуют жирные кислоты, кальций, магний и витамины Е и В2. Известно, что даже аромат миндаля действует возбуждающе.

Бананы содержат калий и витамины группы В – эти вещества участвуют в процессе производства гормонов половой сферы.

Базилик – запах этой травы вызывает половое возбуждение (чем в свое время умело пользовались куртизанки), а употребление гармонизирует чувственную сферу.

Чеснок – в Древнем Египте этой культуре отдавали должное даже фараоны. Это растение не только повышает иммунитет, но и обеспечивает приток крови к половым органам.

Семена и злаки содержат важные витамины и минералы – некоторые из них оказывают влияние на выработку гормонов половой сферы.

Помимо растительной пищи Клеопатра включала в свое меню рыбу и морепродукты (последние, как известно, играют роль афродизиаков)

Большое внимание ею уделялось и меду (причем, Клеопатра не только лакомилась им, но и активно использовала при создании косметических средств по уходу за телом и лицом)

Считается, что Клеопатра периодически полностью отказывалась от пищи животного происхождения и питалась лишь овощами и фруктами (то есть, говоря современным языком, устраивала разгрузочные дни).

Любовный напиток Клеопатры

Диета Клеопатры является несложной методикой для поддержания стройности тела, поэтому при желании ею можно воспользоваться. Всегда нужно помнить, что быть красивой, здоровой и желанной можно лишь в том случае, если питаться натуральными продуктами, которые в полной мере богаты всеми полезными элементами, которыми их наделила природа.

Для поддержания сексуальной формы Клеопатра готовила специальный напиток – предлагаем вашему вниманию его рецепт.

Пол литра коровьего молока разогрейте на очень медленном огне, добавьте шафран, горсть лепестков розы, 100 г измельченных фиников, небольшую горсть миндаля и комочек сливочного масла. Варите смесь до приобретения ею розового цвета, снимите с огня, остудите до комфортной температуры и добавьте натуральный мед.

Диета Клеопатры весьма проста – вы вполне можете последовать примеру знаменитой египтянки. Проявляйте уважение к своему телу и вводите в рацион натуральные продукты, богатые витаминами, антиоксидантами и прочими полезными элементами – благодаря этому вы будете здоровы, красивы и желанны.

Она сражалась против римского флота 31 г. до н.э.

Марк Антоний и Октавиан правили Римской империей вместе с гражданской войны. В конце концов, их партнерство было нарушено, и Октавиан дал указание римскому сенату объявить войну Антонию.

В 31 г. до н.э. Марк Антоний и Клеопатра командовали своими кораблями против римского флота. Это один из фактов о Клеопатре, который показывает, насколько бесстрашно она пыталась защитить Египет от римского контроля. Они проиграли битву и оба сбежали со своими кораблями. Октавиан вторгся в Египет. Когда Октавиан приблизился к Александрии, солдаты Антония покинули его, чтобы присоединиться к римским солдатам.