Лечение игровой зависимости (игромания)

Причины лудомании

Игровая зависимость имеет психологические причины, хотя последние проведенные исследования говорят и о наследственных, и о физиологических факторах развития заболевания.

К основным психологическим причинам игромании относятся:

Неспособность самостоятельно регулировать состояние возбуждения. Нередко человек не только не способен контролировать свою вовлеченность в игру, но даже не замечает зависимость.
Семейные, межличностные проблемы, постоянное чувство одиночества.
Низкая самооценка.
Наличие игроманов в семье и окружении.
Желание быстрого и легкого заработка.
Финансовая неграмотность.

В основе патогенеза игромании лежит желание человека справиться со стрессовой ситуацией, уйти из реальности и развлечься. Однако, если некоторые люди, поиграв немного и, не найдя в этом удовольствие, либо, видя, что игра приводит к потере денежных средств, завершают ее, то люди, склонные к зависимости оказываются в ловушке. В момент выигрыша происходит выброс адреналина, дофамина и других гормонов, дающих сильные ощущения. Желая испытывать это чувство вновь и вновь, человек каждый раз возвращается за игру. Нейрогормоны вводят его в состояние, похожее на транс, при котором он не отдает отчет в своих действиях.

Среди специалистов долгое время оставался спорным вопрос зарождения механизма игромании. Одни считали, что заболевание относится к группе расстройств импульсивного контроля, другие относили ее к обсессивно-компульсивным расстройствам, а третья группа ученых настаивала на том, что это расстройство относится к аддикциям, при этом выявив новый пласт нехимических поведенческих аддикций. В итоге данное мнение победило и игроманию включили в перечень нехимических зависимостей.

Кто подвержен игромании?

Для развития любой зависимости (в том числе и игровой) необходимо наличие определенных личностных особенностей индивида и некоторых предрасполагающих факторов окружающей среды.

Особенности личности

К личностным особенностям психики, предрасполагающим к формированию игромании, относятся:

заниженная самооценка;
нетерпимость к критике;
тревожность;
склонность к расстройствам настроения, депрессии, наличие суицидальных тенденций;
импульсивность;
склонность к символичному (мистическому мышлению), уступающему мышлению рациональному;
жажда активных действий;
страсть к рисковым действиям и др.

Таким образом, современная наука располагает чертами характера, которыми обладает потенциальный игрок.

Среди личностных особенностей, предрасполагающих к развитию игровой зависимости, важен мотив, по которому личность начинает увлекаться азартными играми.

Ученые выделяют два основных мотива, которыми руководствуется потенциальный игрок.

Потребность человека в риске, в доминировании, в доказательстве своего превосходства над другими людьми.
Уход, бегство от окружающей реальности.

Предрасполагающие факторы

Факторы окружающей среды, предрасполагающие к развитию игровой зависимости, условно можно разделить на несколько блоков.

Информационные, включающие в себя широкую доступность азартных игр, муссирование этой доступности по радио, телевидению, в интернете; обилие рекламы азартных игр в средствах массовой информации.
Семейные, возникающие при неправильном воспитании личности или наличии различных внутрисемейных проблем и конфликтов. Семейные факторы включают в себя:
- отсутствие четких морально-этических границ между поколениями в условиях одной семьи;
- отсутствие в семье рациональных моделей поведения и реагирования на ту или иную ситуацию;
- отсутствие у каждого члена семьи четких и определенных ролей в социуме;
- конфликтность в установках, принципах, моделях поведения;
- неадекватность в планировании семейного бюджета и др.
Экономические, которые реализуются корпорациями, продвигающими азартные игры на мировой рынок услуг.

Подходы к лечению игромании

Лечение игровой зависимости представляет собой комплексный и длительный процесс, направленный на формирование правильных личностных установок и коррекцию уже имеющихся нарушений. Лечение игромании находится в компетенции аддиктологов – специалистов в области различного рода зависимостей.

Главную роль при лечении игровой зависимости играет психотерапия. Существует четырехэтапная система лечения игромании, объясняющая, как избавиться от игровой зависимости с помощью совместной работы врача и пациента и включающая в себя различные психотерапевтические методики.

1-й этап направлен на выявление проблем пациента, совместную работу врача, пациента и его родственников.
2-й этап включает в себя медико-социальную реабилитацию и направлен на преодоление психической зависимости от игры.
3-й этап – социально-психологическая реабилитация – направлен на формирование рациональных моделей поведения, решение накопившихся социальных проблем и формирование способности отказа от игры.
4-й этап включает в себя комплекс мероприятий, направленных на предупреждение рецидива заболевания.

Для коррекции уже имеющихся нарушений применяются различные группы фармакологических препаратов:

при снижении настроения – антидепрессанты;
при нарушениях сна – подбор индивидуальной дозы снотворных препаратов;
при раздражительности – нормотимики и т. д.

Причины появления игровой зависимости

Игровая зависимость (игромания) представляет собой патологический, постоянно прогрессирующий процесс, проявляющийся в чрезмерном пристрастии к различным азартным играм. Человек, страдающий игроманией, способен часами просиживать в игровых залах, казино либо за компьютерным монитором в предвкушении выигрыша и тратить на игру последние деньги. Как и алкогольная или наркотическая зависимость, игровая зависимость негативно отражается на жизни самого зависимого человека, а также на жизни его близких.

Игровая зависимость всегда имеет психологические причины. Она представляет собой своего рода бегство от различных негативных чувств: страха, вины, тревоги, стыда. В иллюзии азарта игроман забывает свои реальные заботы, поэтому он использует игру для победы над неприятными чувствами, а также переживаниями. На таких людей игра оказывает двоякое действие – и возбуждающее, и успокоительное.

Для получения успокоения игроманам предварительно необходимо возбудиться, получив большую дозу адреналина. Именно возможность получения адреналина является основным стимулом для игромана, а вовсе не призрачный шанс получить легкие деньги. Поэтому игромании подвержены не все люди, а лишь те, у которых отсутствуют четкие жизненные ориентиры и устойчивые ценности, имеются психологические проблемы и внутренний дискомфорт.

К игровой зависимости более всего склонны люди с пограничным состоянием психики, близким к неврозам и психозам. Также существует невротический тип людей, которые злоупотребляют азартными играми.

Этапы патологического пристрастия к азартным играм

Патологическая азартная игра имеет определенные фазы развития (по Р. Кастеру).

Фаза достижений. Игрок удачлив, выигрывает крупную сумму или ему везет несколько раз подряд. Это вселяет оптимизм, кажется, что в будущем победа гарантирована. Ставки увеличиваются, и человек полностью втягивается в игру.
Фаза потери. Больше не везет, но игроки помнят предыдущие выигрыши. Они занимают деньги, могут заниматься незаконной деятельностью. Меняется настроение – появляется раздражение, заметно дистанцирование от близких людей. Убытки идут один за другим, для игры требуется все больше и больше денег. Человек начинает лгать членам семьи, коллегам о росте расходов, постепенно теряет сбережения, затем начинает брать взаймы, играть на заемные деньги и снова проигрывать .
Фаза отчаяния, разочарования. На азартные игры уходит много времени. Неуспешные игроки обвиняют в неудаче других, дистанцируются от семьи и друзей. Характерны азартные игры на очень большие суммы, за чем следует распад семьи, полное социальное отчуждение. Чтобы получить деньги для азартных игр, игрок занимается незаконной деятельностью.

В итоге больного одолевает чувство беспомощности, мысли о самоубийстве. Возможно злоупотребление алкоголем или наркотиками. Долги растут, возникают сложные проблемы, их нужно решать не только в семье, но и на работе, так как снижается трудоспособность. Пациенту трудно концентрироваться, допускаются прогулы, и в конечном итоге работа теряется.

Первые два этапа длятся довольно долго. От первых игр до третьей фазы может пройти 10-15 лет. Но затем очень быстро, в течение двух лет, возможна полная деградация личности.

Формы онлайн-зависимости

Интернет-зависимость может принимать несколько форм. Есть пять зависимостей от онлайн-формы:

Киберсексуальная зависимость. Это пристрастие к порнографическим сайтам. Больной чувствует удовлетворение от просмотра этих страниц, привыкает к посещению порнографических веб-сайтов.
Кибер-отношения. Дружба, завязывающаяся на сайтах, в чатах, постепенно полностью меняет реальные отношения, настоящих друзей и семью. В эту группу также входят любовные отношения.
Покупки. Привыкание к активным покупкам в интернете, аукционам.
Информационная перегрузка (англ. Information overload). Компульсивный поиск информации, источников данных, веб-страниц, просмотра баз данных, когда поиск данных не связан с выполняемой работой.
Компьютерная зависимость. Постоянная игра на компьютере. Это частая проблема для мужчин, детей и подростков.

Наиболее распространенные варианты зависимости в интернете:

каналы чата (35%);
онлайн-игры (28%).
сайты новостей (15%);
переписка (13%);
посещение случайных веб-сайтов (7%);
только информация (2%).

Патогенез

В основе патологической зависимости от азартных игр лежит желание человека без труда и в кратчайшие сроки получить большой денежный или другой материально ценный выигрыш, а также стремление получить еще больше либо отыграться. В итоге формируется игровой цикл, который состоит из следующих фаз:

воздержание – период, когда особа не играет на деньги из-за социального давления и финансовых трудностей;
фантазирование – разум больного наполняют мысли о возможности выигрыша, затмевая воспоминания о проигрышах;
нарастающие эмоциональное напряжение – у игроманов возникают такие симптомы как угнетение настроения, повышенная тревожность или раздражительность;
принятие решения снова участвовать в игре – обычно любитель азартных игр разрабатывает как ему кажется «наиболее выигрышную» стратегию либо напротив сразу же после игрового эпизода пытается отыграться, поддаваясь иррациональным убеждениям;
вытеснение принятого решения – ведет к улучшению финансового положения и возникновению ложного ощущения контроля над ситуацией, что провоцирует игровые срывы при маломальских соблазнах, наличии денег в кармане, приеме большой дозы алкоголя и в целом желания «отдохнуть и расслабиться» в казино или другом игорном заведении;
реализация принятого решения – на фоне выраженного эмоционального возбуждения и интенсивных фантазий о предстоящей возможности сыграть, люди с психическим расстройством впадают в состояние в виде «транса», не принимают конструктивные возражения и совершают иррациональные поступки до момента пока не будут спущены все деньги;
завершающей фазой становится воздержание и затем цикл запускается снова.

Патогенетические факторы формируют аддиктивную личность, отличающуюся навязчивой потребностью в определённом виде деятельности, больному постоянно необходимо повторение определённого вида действия — участия в игровом процессе, а при нарушении цикла возникают выраженные физиологические и психологические отклонения, нетривиальное поведение и прочие нарушения психики.

Все начинается с этапа выигрышей, когда после первой часто случайной игры человек выигрывает, последующие выигрыши вызывают игровую мотивацию, которая ведет к повышению ставок, фантазиях о выигрыше и беспричинному оптимизму. На следующем этапе «проигрыш» больной начинает отдаляться от семьи и друзей, скрывать свою зависимость и финансовые трудности, при этом все меньше уделяя внимания работе и не желая платить долги, что приводит к психическим нарушениям – повышенной раздражительности, утомляемости и необщительности. Все сводится к возникновению очень больших долгов, попытки разрешить проблему толкают на любые, даже криминальные действия, после чего человек отчаянно пытается бросить играть, но обычно безуспешно.

Последним этапом является разочарование, когда человек, потерявший профессиональную и личную репутацию, потерявший семью, все равно проводит все больше времени за играми, повышает ставки и «обрастает» крупными долгами – начинает испытывать чувство вины, угрызения совести, даже раскаиваться, но паника и безнадежность вызывают депрессию, злоупотребление алкоголем, суицидальные мысли. Все это может привести к серьезным проблемам с законом, эмоциональной нестабильности и попытке суицида.

К аддикции относится не только игромания, но и шопоголизм, интернет-зависимость, переедание. В связи с единым патогенетическим механизмом возможно их сочетание – в случае коморбидности синдромов. Обычно лудомания у мужчин сопровождается алкоголизмом, а у женщин — депрессивным расстройством.

Почему появляется зависимость от азартных игр

В основном все зависимости не связанные с употреблением каких-либо веществ — никотин , алкоголь,пища , наркотики, имеют в основе своей психологические причины, также причинами могут стать наследственные факторы, тяжёлый семейный опыт или физиологические причины — гормональные сбои, недостаточная выработка дофамина.

Выделяют следующие причины лудомании:

Ослабленный контроль. Человек неспособен регулировать состояние возбуждения. Начав играть, он не может остановиться.
Психология: чувство одиночества, ненужности, неспособность установить близкие отношения.
Проблемы с самооценкой. В момент выигрыша он чувствует себя лучше, самооценка повышается. Мнимая возможность поправить финансовое благополучие также играет свою роль, у такого человека самооценка обычно зависит от материального благосостояния.
Наследственность. Игроманами чаще становятся те, чьи родственники также страдали от этой или иных видов зависимости.
Физиологические причины: особенности развития нервной системы, гормональные сбои, дефицит некоторых веществ.
Воспитание. Риск развития лудомании выше у тех детей, которые росли в условиях сурового воспитания (ссылка); если основной жизненной целью для их родителей были материальное благополучие и высокий достаток.
Стремление к лёгкому заработку, неумение и нежелание работать «как все».
Неумение распоряжаться деньгами, финансовая безграмотность.

Важно!

Игромания – это прогрессирующее заболевание. Без профессиональной помощи психолога тяга к игре будет расти, уничтожая жизнь зависимого человека.

Лудомания: особенности игры в казино и на игровых автоматах

Существует несколько видов игровой зависимости:

от казино
от казино онлайн
от игровых автоматов
от игровых автоматов онлайн
от ставок на спорт , в том числе онлайн
от карточных игр
от азартных пари

Поговорим о двух наиболее распространённых:

В современном мире, казино — атрибут роскоши, мир элитных развлечений. О казино снято невероятное количество фильмов и написано множество книг. Каждый из нас хотел бы хоть глазком взглянуть на знаменитые казино Лас-Вегаса. Там красивые женщины, влиятельные мужчины, шикарные автомобили, и, кажется, ещё одна ставка и вся эта роскошь будет принадлежать тебе. Но нужно понимать, что это очень прибыльный бизнес, а вовсе на Эльдорадо. Казино выигрывает всегда. А реки дорогого шампанского и коньяка закончатся, как только вы поставите на zero последний жетон.

Игровые автоматы не пленяют роскошью, но берут доступностью. Жертвами «одноруких бандитов» часто становятся подростки, они чаще отличаются чрезмерной эмоциональностью и повышенной возбудимостью, центры торможения у них неразвиты и остановить себя им очень сложно. Часто это дети из неблагополучных семей, страдающие от дефицита внимания, тревожности, депрессии.

Цитата

О, это был замечательный случай решимости: я проиграл тогда все, все… Выхожу из воксала, смотрю — в жилетном кармане шевелится у меня ещё один гульден. «А, стало быть, будет на что пообедать!» — подумал я, но, пройдя шагов сто, я передумал и воротился. Я поставил этот гульден на manque (тот раз было на manque), и, право, есть что-то особенное в ощущении, когда один, на чужой стороне, далеко от родины, от друзей и не зная, что сегодня будешь есть, ставишь последний гульден, самый, самый последний!

Ф.М. Достоевский «Игрок»

Симптомы игромании

Человека, зависимого от азартных или иных видов игр, можно распознать по так называемому «игровому поведению».

Разные виды игровой зависимости имеют различные формы проявления. Специалисты выделяют 5 основных типов игроманов, сочетающихся между собой:

Невротическая форма – когда игромания сочетается с антисоциальным поведением (агрессией) и проявляется склонностью к обману ради наживы и удовольствий.
Импульсивная форма – характеризуется снижением уровня самоконтроля.
Субкультурная форма – когда мотивы человека кроются в желании приобрести социально значимый статус, однако, со временем он начинает зависеть от игр и не может преодолеть тягу к ним.
Симптоматическая форма – проявляется на фоне выраженного психического расстройства, к примеру, депрессии или шизофрении.

Некоторые признаки лудомании позволяют отличить ее от обычного увлечения играми. Если в последнем случае человек всего лишь стремится провести время весело и развлечься с надеждой на выигрыш, но без расчета на это, то при игромании человек увлекается и делает все возможное для того, чтобы выиграть (влезает в долги, встает на криминальный путь).

На развитие у человека зависимости игромании указывают следующие симптомы:

Наличие финансовых проблем. Больной теряет контроль над деньгами и временем, нередко крадет ценные вещи, вгоняет себя в долги, берет кредиты и все ради того, чтобы получить надежду на призрачный выигрыш.
Эмоциональная нестабильность. У игромана наблюдаются частые перепады настроения, сменяемые то вспышками гнева, то депрессивными, суицидальными мыслями.
Изменчивость в поведении. Человек перестает следить за своим внешним видом, зацикливается на своих мыслях, отчуждается от родных и друзей, у него появляются новые знакомства, а все свои средства он тратит только на игры.

Нередко игромания тесно переплетается с алкогольной/наркотической зависимостью. Некоторые игроманы делают ставки импульсивно, будучи в состоянии алкогольного опьянения, так как алкоголь подталкивает пациента к решительному и безрассудному поведению.

Выделяют следующие явные признаки игромании, по которым можно отличить зависимого человека:

У игромана постоянно возникает потребность в играх, при этом он каждый раз увеличивает ставки, идет на необоснованный риск для получения удовольствия.
Постоянное беспокойство и раздражительность при попытках сократить или прекратить игру.
Безуспешные попытки «завязать» с играми.
Постоянные мысли об игре, всецелая поглощенность ею.
Желание восполнить проигрыш сразу же или на следующий день.
Человек начинает врать близким и окружающим, иногда ворует деньги.
Игроман ставит под угрозу свою карьеру и семью.

Родственникам игромана стоит незамедлительно обратиться к врачу в специализированную клинику лечения зависимостей при обнаружении у человека одного или двух симптомов лудомании. Самостоятельно помочь ему избавиться от зависимости, как показывает практика, не получится.

Родственникам зависимого нужно понимать следующее. Игромания – это не вопрос отсутствия силы воли и не проявление слабости. Это заболевание, требующее квалифицированной медицинской помощи, которое нельзя пускать на самотек. Финансовый урон, который наносит себе и своим близким игрозависимый, зачастую кратно превышает стоимость своевременно проведенного лечения в профильной клинике.

Стадии игромании

Выделяют три стадии игромании:

На первой стадии человек испытывает желание играть, но при необходимости может сказать себе “нет”. На данном этапе серьезные нарушения не отмечаются, поэтому к лечению не прибегают;
На второй стадии игра обретает все большее значение для человека. Даже при наличии серьезных дел, человек продолжает играть. В этот период игроку может быть стыдно за время, проведенное в игре;
На третьей стадии прослеживается тяжелая зависимость от игр. Геймер даже за пределами компьютера испытывает сильное желание играть, перед сном продумывает свои ходы в игре. Человеку уже все равно на учебу и карьеру: вся жизнь замыкается на игре. Отсутствие доступа к компьютеру вызывает истерику и всплески агрессии вплоть до психоза. Длительное ограничение доступа к компьютеру приводит к апатии, тяжелой депрессии.

Как лечить лудоманию: советы врачей и рекомендации психолога

Как и любая другая аддикция, игромания имеет под собой мощную психически-биохимическую основу, и это означает, что вылечиться самостоятельно практически невозможно. Вопрос: как избавиться от лудомании со всей очевидностью встаёт перед самим больным лишь на четвёртой стадии болезни, до этого он не признаёт и всячески отрицает зависимость.

Поэтому первым и самым важным шагом на пути к выздоровлению будет признание зависимым наличия проблемы. Часто для этого придётся провести несколько бесед с опытным психотерапевтом.

Лечение запущенной игромании, когда к аддикции уже прибавились депрессия, невроз, суицидальные мысли, невозможно без медикаментов. На начальных этапах — первая и вторая стадии зависимости — можно обойтись лишь психотерапией и есть большие шансы вылечиться полностью.

В лечении применяются:

когнитивно-поведенческая терапия;
личностно-ориентированная психотерапия;
лечение при помощи гипноза, в том числе эриксоновского;
программа «12 шагов», аналогичная лечению алкогольной зависимости;
индивидуально подобранные программы.

Схема лечения не сильно зависит от возраста больного, но всё же есть нюансы.

— Молодые пациенты более восприимчивы и хорошо поддаются внушению, поэтому больным до 30-40 лет хорошо помогают осознанная медитация, техники релаксации, также, молодые люди чаще смещают акценты в сторону экстремальных видов спорта это помогает им утилизировать избыточный адреналин. Им легче всех вылечиться навсегда.
— Зависимые, возраста 40 лет и старше также хорошо реагируют на медитацию, и им хорошо помогают методики нейролингвистического программирования и групповые сеансы психотерапии.
— Игроманы старше 50 лет чаще имеют большой стаж игры, что делает терапию сложнее. Их нейронные связи менее пластичны, чем у людей младшего возраста, и им чаще в дополнение к психотерапии назначают медикаментозную поддержку. Вылечить таких пациентов сложнее всего.

Начните работу с психологом прямо сейчас

Начать консультацию

Лекарственная терапия

Медикаментозное лечение игровой зависимости у взрослых сводится использованию нейролептиков, транквилизаторов, антиконвульсантов, антидепрессантов, нейрометаболических средств и блокаторов опиатных рецепторов. Для больных с сильными суицидальными наклонностями и ярко выраженной депрессией может потребоваться лечение в условиях стационара.

Многие клиники России моугут вылечить таких пациентов, иногда такой вариант лечения — лучший выбор для игромана со стажем.

Цитата

Что я теперь? zero. Чем могу быть завтра? Я завтра могу из мертвых воскреснуть и вновь начать жить! Человека могу обрести в себе, пока еще он не пропал!

Ф.М. Достоевский «Игрок»

Симптомы игровой зависимости

Утрачивается контроль над предметом влечение – все больше времени человек находится за компьютером или в виртуальном мире;
Нет никакого контроля над сферами жизни, социальными аспектами;
Возникает навязчивая тяга к играм, которая блокирует остальные желания и потребности (любители спорта могут забыть про любимое увлечение, просиживая все больше времени за компьютером);
Отрицание наличия зависимости, нежелание принимать какую-либо помощь;
Проявления раздражения, агрессивности, враждебности, если нет возможности вернуться в виртуальную реальность.

Дети увлекаются играми в режиме реального времени, забывают про учебу. Можно константировать полное снижение интереса к познавательной деятельности. Подросток может прерываться, чтобы удовлетворить физические потребности в минимальном количестве. Они мало спят, стараются особо не гулять, могут обходиться бутербродами, лишь бы только надолго не отвлекаться от игры.

Молодые люди страдают от потери зрения, нарушения функций пищеварительной системы, ослабления мускулатуры, проблемами с позвоночником, осанкой. Психика человека очень сильно страдает. Поведение игроманов непредсказуемо и опасно для окружающих людей. Они не понимают, где граница между реальностью и миром игры. Люди ассоциируют себя с персонажами, которые красивы, отличаются силой, наличием власти. Реальная жизнь давно не радует страдающих от игровой зависимости. Они перестают понимать, зачем вообще нужна обычная жизнь, которая не приносит столь острых эмоций и впечатлений.

Можно говорить о замкнутом круге, которые состоит из кратковременного сна, легкого перекуса и игры, которая занимает все свободное время. Подросток забывает о своем внешнем виде. Ему хочется только одного – как можно скорее вернуться к игре, в которой он может быть истинным хозяином жизни. Именно здесь сбываются любые мечты. Не нужно терпеть издевательств от сверстников, укоров родителей и учителей. В виртуальном пространстве можно быть добиться всех поставленных целей. Молодой человек считает себя настоящим супергероем, в то время, как в жизни его репутация становится все хуже.

Профилактика игровой зависимости

Для профилактики можно выполнять ряд действий, например, относиться к азартным играм как к развлечениям, в ставках делать только взвешенные решения, следует тратить столько денег, сколько не жалко потерять. Если вы смогли уменьшить свою активность, то это будет хорошим результатом. Такой подход позволит отучить человека от зависимости. Другие способы профилактики:

Не стоит играть, когда у вас повышенная усталость. Еще не нужно запускать игры во время скуки.
Делайте перерывы.
Начинайте игровой процесс под контролем другого человека, который может контролировать .
Найдите другой вариант отдыха.
Разговаривайте о своих проблемах с людьми, которым доверяете.

Профилактика игровой зависимости

Вместо того, чтобы лечить игроманию, ее лучше предотвратить

Обратите внимание на комплекс профилактических мер:

Родители должны уделять ребенку внимание

Говорят, что важно не количество проведенного времени вместе, а его качество
Чтобы ребенок не чувствовал одиночество, выражайте поддержку и понимание, интересуйтесь его хобби;
Своевременно предпринимайте меры, если ребенка травят в школе. Остановите любое насилие над ребенком!
Поддерживайте интерес человека к реальной жизни: предлагайте совместное посещение кино, новые хобби;
При возникновении психологических трудностей и переживаний нужно вовремя обратиться к психологу;
Правильный режим дня

Привычка следовать графику остановит вас от излишнего времени, проведенного в игре;
Своевременная диагностика и лечение психических расстройств.

Помните о том, что игромания — это не следствие слабого характера или инфантильности, а настоящая болезнь! Лечить ее нужно вовремя и профессионально!

Механизмы развития игровой зависимости

Как и любая зависимость, игромания имеет определенные механизмы развития

Важно сочетание личностных особенностей человека, которые, взаимодействуя с определенными факторами окружающей среды, способны вызвать игровую зависимость

Личностные черты характера (тревожность, импульсивность, склонность к рискам и др.) определяют «подсаживание» человека на ту или иную азартную игру. Выигрыши, чередующиеся с проигрышами, стимулируют человека играть раунд за раундом в надежде сорвать большой куш.

Если же у человека есть определенные проблемы в семье, во взаимоотношениях с начальником, коллегами по работе, то эти факторы окружающей среды усиливают влечение к азартным играм, заставляя человека уходить от привычной реальности в мир компьютерных (и не только компьютерных!) игр.

В механизме развития лудомании, или игровой зависимости, важную роль играет мотив, которым руководствуется каждый игрок.

Чаще всего игровая зависимость зиждется на одном из мотивов.

Стремление доминировать, доказать свое превосходство над другими людьми, необходимость рисковать. При развитии игромании по такому механизму среди личностных особенностей индивида можно обнаружить заниженную самооценку, сложности в принятии критики, склонность к депрессивным расстройствам и суицидальным тенденциям.
Стремление уйти от окружающей действительности. Важную роль в развитии игромании по такому механизму играют сенситивность личности (повышенная эмоциональная чувствительность), обидчивость, психический инфантилизм, незрелость и поверхностность суждений.

Игромания – болезнь современного общества

Игромания является хроническим прогрессирующим психическим заболеванием, относящимся к категории зависимостей. Другие названия игромании – гемблинг, лудомания. Данное заболевание включено в Международную классификацию болезней 10 пересмотра в рубрику F63.0 и рассматривается наравне с такими зависимостями, как алкогольная или же наркотическая.

Быстрый ритм современной жизни, большие требования, предъявляемые социумом к конкретному человеку, необходимость принятия быстрых и безошибочных решений – все это, словно снежный ком, сваливается на головы индивидуума.

Многие ломаются под натиском современного общества и ищут пути ухода от насущных проблем, прибегая к различного рода зависимостям. В одних случаях – это «зеленый змий», в других – игла в вену. Немалую долю среди зависимостей в современном обществе занимает игромания.

Процент игроманов среди всех видов зависимостей на территории бывшего СССР составляет по примерным подсчетам от 3% до 5%. По прогнозам ученых-аддиктологов (специалистов по различного рода зависимостям) этот процент неумолимо растет с каждым годом. Большую долю среди игроманов, несомненно, составляют подростки.