Как я, используя оздоровительную систему серафима чичагова, похудела на 12кг

7 вредных советов Ксении Кравченко

1. Как и большинство псевдоцелителей, Кравченко противопоставляет не только себя, но и самого пациента официальной медицине. При этом, отторгая пациента от лечащего врача, мотивируя расхожими доводами (невозможность излечения хронических заболеваний, платность медицины, большая нагрузка на персонал, ограничения стандартов и прочее), взамен она ему дает общие или прямо негативные рекомендации, подразумевая необходимость прямого обращения к самой Кравченко.

В результате люди тратят время, которое могли бы использовать на более эффективное лечение, тратят деньги (доехать, поселиться, «пожертвование» за прием, препараты, брошюры). А главное, убежденные в том, что медицина не просто бесполезна, но и пагубна, они тянут до последнего, а потом, когда медицина и правда помочь не сможет, у них будет лишь лишнее подтверждение «правоты» Кравченко.

2. Общие рекомендации по питанию, распространенные и общеупотребимые, могут быть вредны лишь при некоторых заболеваниях, в том числе желудочно-кишечного тракта («голодные» язвы, гастриты с повышенной кислотностью, сахарный диабет, энтероколиты). В остальных случаях диеты помогают чувствовать себя лучше. Это воспитывает доверие и к остальным, значительно более опасным рекомендациям.

3. У Кравченко имеется собственная, бредовая концепция физиологии человеческого организма. Изложена она псевдонаучным языком (это один из приемов составления рекламного месседжа), но практически полностью не соответствуют действительности. Этим Кравченко добивается сразу двух результатов. Во-первых, люди незнающие «покупаются» на псевдонаучную лексику (так врачи в сериалах разговаривают), монотонность речи (стимулируются гамма-и дельта ритмы, что способствует внушаемости) и вероятно индуцируются высказанным бредом. При этом складывается ложное ощущение «причастности» и «понимания», чего не дают и не могут дать учебники официальные. Во-вторых, это еще больше настраивает против медиков, которые «не знают такие элементарные вещи».

4. Рекомендации по ограничению жидкости и дополнительной солевой нагрузке при лихорадке крайне опасны изменениями водно-электролитного баланса и обезвоживанием.

5. Стрессовые иммуномодулирующие методы, к которым призывает Кравченко — тот же прием противогельминтного иммунностимулирующего препарата или голод, конечно, могут дать временный эффект. Но резервы организма не бесконечны. Такая повышенная нагрузка приведет к срыву адаптации и снижению иммунитета (как загнанная лошадь, он уже не реагирует на хлыст иммуномодуляторов).

6. Неоднозначные и не соответствующие никаким принципам доказательной медицины медикаментозные рекомендации негативно отражаются на функции печени, усугубляя нагрузку на этот орган. Последствия этого будут отдаленными, и пациенты их не свяжут с выполнением советов Кравченко.

7. Прием йода может в такие огромных дозах стимулировать заболевания щитовидной железы, изменения гормонального фона.

Техники оздоровления на основе учений Серафима Чичагова

Способы оздоровления Чичагова направлены на отдельные системы организма. Полное выздоровление возможно при очищении перед господом от порочных страстей – грехов.

Рецепты для улучшения здоровья воздействуют на железы организма. Они насыщают их нужными микроэлементами для нормальной работы. Следствие – изменение качества крови, ее питательности, полезности. А чем качественнее кровь, тем лучше она омывает, подпитывает остальные системы организма – излечивает их.

Рецепт и применение йодного киселя

Метод системы Чичагова по применению йодного раствора называется Синим Киселем. Он эффективен против варикозного расширения вен на ногах, тромбофлебита, геморроя. Суть его в дополнительном введении йода в организм. Ежедневные йодные сетки не способны дать нам достаточно этого компонента. Решение – рецепт киселя с добавлением этого вещества.

Как приготовить:

1. В миску вливаем 1 литр холодной чистой воды.
2. Добавляем 1 ровную (без горки) столовую ложку картофельного крахмала.
3. На среднем огне мешаем до состояния киселя.
4. Добавляем 1 столовую ложку аптечного йода.

По желанию добавляем сахар – 1 чайную ложку, лимонный сок – выдавливаем половину плода. Кисель синего или фиолетового цвета храним в закрытом сосуде в холодильнике.

Принимать его нужно ежедневно 3 раза в день по 100 грамм. Рассчитывать режим потребления так, чтобы последний раз приходился на промежуток активной работы щитовидной железы – 21:00-22:00.

При появлении металлического привкуса во рту или ухудшения самочувствия – сократить прием до 1-2 порций в сутки.

Использование Декариса

Декарис (левамизол) – антигельминтный препарат, способствующий повышению иммунитета. По мнению Чичагова, глисты – форма нахождения в организме бесов, выходящих после применения этого средства. Большая часть грехов – чревные, за каждым из них (тайная поедание, поздняя еда) стоит определенный бес. При выходе из тела, очищении духовном происходит полное излечение.

Декарис является иммуномодулятором. Он комплексно воздействует на весь организм, помогая при заболеваниях легких, раковых болезнях, при шизофрении. Одно из малоизвестных его свойств – лечение женского бесплодия.

• принимать перед сном – в 21:00-22:00,
• курсами по 3 дня через 7 дней,
• курс – 3 недели (из них 9 – принимаем средство на ночь).

При отказе от пищи после 18:00, употреблении Декариса наступают побочные действия. Сонливость, слабость, неприятный запах в носу, у женщин – из влагалища. Но наблюдаются они с 1-2 курса, о вреде здоровью не говорят. Так выходят шлаки, токсины, паразиты в виде глистов из организма.

По системе Чичагова пить Декарис нужно в осенне-весенний период, в месяцы март-апрель. В это время организм нуждается в очистке, активно размножается вредоносная микрофлора вокруг. Это время размножения паразитов, лучший способ избавиться от них – предотвратить рост их числа в зародыше.

Принципы лечения

Главные принципы системы Чичагова:

Отказ от препаратов. Серафим Чичагов считал их ненужными, так как они чаще всего приносили больше вреда, чем пользы. Препараты устраняют симптоматику болезни, но не ее причину. Химические компоненты лекарств негативно влияют на состояние крови. Организм – замкнутая взаимосвязанная система, а потому лечение одного органа отражается на состоянии другого.

Праведный образ жизни. Серафим Чичагов был митрополитом православной церкви, а потому был уверен в том, что для здоровья необходимо думать прежде всего о духовной сфере жизни. Ведение богоугодного образа жизни он считал залогом счастья и здоровья, в то время как постоянное совершение грехов – причиной болезней.
Режим активности желудка. Утверждается, что пищеварительная система начинает свою активность с восходом солнца и постепенно замедляется перед закатом. По методике Чичагова, питаться надо в промежутке с 5:00 до 17:00. В этот промежуток времени выделяются желудочные ферменты, необходимые для переработки пищи и очищения крови.

Дробность питания. Чтобы очистить организм, человеку надо питаться маленькими порциями. Однако прием пищи осуществляется каждые 2 часа. Таким образом, в течение 12 часов дневной рацион делится на 6 приемов. За каждый прием съедается 1 продукт питания, комплексность питания исключается.
Соленая вода

В системе питания Чичагова подчеркивается важность соблюдения питьевого режима. Пить следует слабосоленую воду, чтобы улучшить работу почек и исключить риск солевого дефицита

Температура воды комнатная или теплее.

Оздоровить организм с помощью методики Чичагова возможно только при соблюдении указанных правил и принципов.

Пищеварение

Говоря о системе Серафима Чичагова стоит уделить внимание и пищеварению. Ежедневно желудком вырабатывается около 10 литров сока, на большую долю его составляющих приходится соляная кислота

Она способствует очищению в желудке, избавлению от глист и микробов, которые могут туда попасть. Из общего количества желудочного сока только одна его пятая часть способствует перевариванию пищи, остальная часть необходима для обеззараживания крови.

Хлор, находясь в составе соляной кислоты, способствует растворению солевых отложений в почках. Здесь можно наблюдать взаимосвязь органов, о которой говорится в системе оздоровления Серафима Чичагова. Например, при недостатке гормонов щитовидки, способствующих регулировке работы печени и стимулирующих образование желчи, которая вырабатывается позже, попадая уже в пустую двенадцатиперстную кишку. Происходит нейтрализация соляной кислоты в желудке, что способствует дисбалансу. Следовательно, нарушается нормальное переваривание и всасывание пищи.

По мнению священномученика оздоровления организма человека при употреблении медикаментов не происходит. Наоборот, медикаменты способны убивать печень, при этом устраняя только симптомы заболевания, а не саму болезнь. Помимо печени страдают и другие органы: например, при растворении медикамента в желудке основной удар приходится на желудок, в кишечнике – страдает кишечник. При всем этом почки и печень должны вывести из организма все это.

В крови должно содержаться 0,9% хлорида калия, именно хлорид делает кровь солоноватой на вкус. Если существуют проблемы в работе желудка, количество хлора снижается, происходит повышение калия в крови и увеличение ее вязкости. Вязкость приводит к закупорке капилляров, которая при отсутствии необходимых мер способна привести к закупорке сосудов. Это чревато развитию инсультов и инфарктов.

Правила питания для оздоровления организма

Диета – фундаментальная часть оздоровления по Чичагову. Своевременное, рациональное питание – залог чистки организма от тромбов, шлаков, паразитов, токсинов. Влечет очищение человека перед Господом, в качестве благословения он излечивает человека от болезни.

Принципы питания по системе митрополита Серафима Чичагова:

1. Порция приема пищи – не больше двух сложенных вместе ладоней по объему. Переедание – бессмысленно, нагружает пищеварение.
2. Не есть ничего после 18:00. Уже к 17:00 дня желудок перестает активно вырабатывать пищеварительные соки. Позднее шести питание наносит вред желудку, ухудшает усвоения пищи.
3. Суточная дозировка жидкости – до 0.6 литра. Остальное получаем с едой, чего достаточно для нормального самочувствия, оздоровления.
4. Не пить за час до и после еды. Во время переваривания любая жидкость разбавляет соляную кислоту в желудке, что приводит к замедлению пищеварения, брожению, гниению.
5. Не употреблять газированные напитки, а чай, кофе заменить цикорием и иван-чаем.
6. Пить кисель с йодом – для насыщения щитовидной железы.

Принцип питания – простота и режимность.

Продукты – естественного происхождения. Приветствуется пища с богатым содержанием натрия, калия, других незаменимых элементов:

• мясо;
• яйца;
• рыба;
• квашеная капуста;
• соленые огурцы;
• томатный сок;
• цикорий;
• свекла;
• настоящий соевый соус.

Отказ от вредной еды совершается резко. После недели ломки человек ощущает легкость, не чувствует слабости, привычной тяжести в животе. Цель питания для человека – поддержание жизнеспособности, не удовольствие. Действие сахара, газированных напитков нужно полностью исключить, они изменяют состав крови быстрее других компонентов.

Причины болезней по мнению Чичагова

Причинами заболеваний митрополит Серафим видел людские грехи. Здоровье снижается пропорционально совершенным злодеяниям по принципу: согрешил – понес наказание. Приобретенные недуги – воля бога, имеющая физиологическую подоплеку.

Священник Серафим Чичагов связывает фактическое появление болезней в организме с дисбалансом определенных микроэлементов в крови. Основа – хлорид натрия 0,9%, растворяющий зловредную микрофлору, разжижающий камни, соли. Недостаток его влечет возникновение артроза, пиелонефрита, артрита, варикоза.

Малый избыток или недостаток натрия, хлора или калия влечет сбой в работе желудка или печени. Желудок – основной орган тела, отвечающий за его питание. Он находится в тесной связи с другими органами, в особенности – со щитовидной железой.

Бездействие щитовидки провоцирует попадание в желудок желчи после каждого приема пищи. Последствие – кислота нейтрализуется, продукты реакции попадают в кровь, вызывают осложнения во всем теле. Дополнительно нагружается печень, селезенка, почки, очищающие организм от токсинов, ядов, желчи.

Техники оздоровления на основе учений Серафима Чичагова

Способы оздоровления Чичагова направлены на отдельные системы организма. Полное выздоровление возможно при очищении перед господом от порочных страстей – грехов.

Рецепты для улучшения здоровья воздействуют на железы организма. Они насыщают их нужными микроэлементами для нормальной работы. Следствие – изменение качества крови, ее питательности, полезности. А чем качественнее кровь, тем лучше она омывает, подпитывает остальные системы организма – излечивает их.

Рецепт и применение йодного киселя

Метод системы Чичагова по применению йодного раствора называется Синим Киселем. Он эффективен против варикозного расширения вен на ногах, тромбофлебита, геморроя. Суть его в дополнительном введении йода в организм. Ежедневные йодные сетки не способны дать нам достаточно этого компонента. Решение – рецепт киселя с добавлением этого вещества.

Как приготовить:

1. В миску вливаем 1 литр холодной чистой воды.
2. Добавляем 1 ровную (без горки) столовую ложку картофельного крахмала.
3. На среднем огне мешаем до состояния киселя.
4. Добавляем 1 столовую ложку аптечного йода.

По желанию добавляем сахар – 1 чайную ложку, лимонный сок – выдавливаем половину плода. Кисель синего или фиолетового цвета храним в закрытом сосуде в холодильнике.

Принимать его нужно ежедневно 3 раза в день по 100 грамм. Рассчитывать режим потребления так, чтобы последний раз приходился на промежуток активной работы щитовидной железы – 21:00-22:00.

При появлении металлического привкуса во рту или ухудшения самочувствия – сократить прием до 1-2 порций в сутки.

Использование Декариса

Декарис (левамизол) – антигельминтный препарат, способствующий повышению иммунитета. По мнению Чичагова, глисты – форма нахождения в организме бесов, выходящих после применения этого средства. Большая часть грехов – чревные, за каждым из них (тайная поедание, поздняя еда) стоит определенный бес. При выходе из тела, очищении духовном происходит полное излечение.

Декарис является иммуномодулятором. Он комплексно воздействует на весь организм, помогая при заболеваниях легких, раковых болезнях, при шизофрении. Одно из малоизвестных его свойств – лечение женского бесплодия.

• принимать перед сном – в 21:00-22:00,
• курсами по 3 дня через 7 дней,
• курс – 3 недели (из них 9 – принимаем средство на ночь).

При отказе от пищи после 18:00, употреблении Декариса наступают побочные действия. Сонливость, слабость, неприятный запах в носу, у женщин – из влагалища. Но наблюдаются они с 1-2 курса, о вреде здоровью не говорят. Так выходят шлаки, токсины, паразиты в виде глистов из организма.

По системе Чичагова пить Декарис нужно в осенне-весенний период, в месяцы март-апрель. В это время организм нуждается в очистке, активно размножается вредоносная микрофлора вокруг. Это время размножения паразитов, лучший способ избавиться от них – предотвратить рост их числа в зародыше.

Принципы методики

Также он создал индивидуальную методику, которая по своему необычна и неповторима. Именно эта методика учит людей тому, что лекарства – это совсем бессмысленные препараты, которые не лечат организм, а только залечивают и устраняют появившиеся симптомы. Весь организм он приравнивает к нескончаемому кругу, который совсем не имеет ни конца, ни начала.

Физическое состояние человека полностью зависит от его моральных принципов. Считается, что чем меньше грехов на душе человека, тем меньше он болеет и склонный к разным болезням.

По данной системе оздоровления происходит восстановление баланса в организме, все внутренние органы начинают отлажено работать.

Серафим Чичагов также учил всех людей, что еда – это тот строительный материал на котором строиться весь организм. Человек не должен делать из еды культ. Желудок – это очень сложный механизм и самый главный орган в теле.

О духовной жизни и камнях в почках

Священник Максим Брусов, настоятель Троицкого собора в городе Яхрома Дмитровского района Московской области:

На сайт нашего храма в последнее время регулярно стали приходить вопросы о деятельности врача Ксении Кравченко. Люди, которых я не знаю лично, спрашивали благословения на лечение по системе госпожи Кравченко.

Очевидно, что вопрос изначально не по адресу. Я не имею даже начального медицинского образования, поэтому не считаю для себя возможным «благословлять» или «не благословлять» людей лечиться по данной весьма сомнительной системе. Но самое печальное в том, что люди просто перекладывают решение жизненно важных вопросов на священника. У меня создается впечатление, что людям это просто удобно, и они, не ломая себе голову, едут к «старцу» или пишут неведомому им священнику за благословением, где найти жену, делать ли хирургическую операцию, в какой институт поступать сыну, лечиться или не лечиться.

Люди просто ищут, кому отдать себя в духовное рабство, не желая при этом воспользоваться дарами Бога — свободной волей, разумом и даром рассуждения. То есть думать и оценивать ситуацию человеку самому вроде бы уже не надо — ведь батюшка благословил… И идут спрашивать благословение на все, начиная от медицински необходимых процедур вроде удаления миндалин или вопроса о том, делать или не делать ребенку прививки (причем необходимость эту может определить только врач, а не священник) до опасных вещей вроде родов на дому или оздоровления по системе госпожи Кравченко…

Это нездоровая и ненормальная практика. Подобного рода заблуждения происходят из-за слабого понимания людьми того, что есть Церковь и для чего она существует. Можно подумать, что духовная жизнь в Церкви нам даётся только для того, чтобы вывести из почек камни. Но ведь, на самом деле, цель в том, чтобы двигаться к Богу.

Поскольку вы здесь…

У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей. Даже самое небольшое ежемесячное пожертвование помогает работать редакции и создавать важные материалы для людей.

Сейчас ваша помощь нужна как никогда.

ПОМОЧЬ

О духовной жизни и камнях в почках

Священник Максим Брусов, настоятель
Троицкого собора в городе Яхрома Дмитровского района
Московской области:

На сайт нашего храма в последнее время
регулярно стали приходить вопросы о деятельности врача
Ксении Кравченко. Люди, которых я не знаю лично,
спрашивали благословения на лечение по системе госпожи
Кравченко.

Очевидно, что вопрос изначально не по
адресу. Я не имею даже начального медицинского
образования, поэтому не считаю для себя возможным
«благословлять» или «не благословлять» людей лечиться по
данной весьма сомнительной системе. Но самое печальное в
том, что люди просто перекладывают решение жизненно
важных вопросов на священника. У меня создается
впечатление, что людям это просто удобно, и они, не
ломая себе голову, едут к «старцу» или пишут неведомому
им священнику за благословением, где найти жену, делать
ли хирургическую операцию, в какой институт поступать
сыну, лечиться или не лечиться.

Люди просто ищут, кому отдать себя в
духовное рабство, не желая при этом воспользоваться
дарами Бога — свободной волей, разумом и даром
рассуждения. То есть думать и оценивать ситуацию
человеку самому вроде бы уже не надо — ведь батюшка
благословил… И идут спрашивать благословение на все,
начиная от медицински необходимых процедур вроде
удаления миндалин или вопроса о том, делать или не
делать ребенку прививки (причем необходимость эту может
определить только врач, а не священник) до опасных вещей
вроде родов на дому или оздоровления по системе госпожи
Кравченко…

Это нездоровая и ненормальная практика.
Подобного рода заблуждения происходят из-за слабого
понимания людьми того, что есть Церковь и для чего она
существует. Можно подумать, что духовная жизнь в Церкви
нам даётся только для того, чтобы вывести из почек
камни. Но ведь, на самом деле, цель в том, чтобы
двигаться к Богу.

Оксана Головко

Православие и мир — 26.02.2013.

Труды

Серафим Чичагов оставил после себя богатое духовное наследие. Его основу составляют следующие литературные произведения:

• Архив адмирала П. В. Чичагова;
• Дневник пребывания императора Александра II в Дунайской армии 1877–1878 г.;
• Медицинские беседы;
• Летопись Серафимо-Дивеевского монастыря Нижегородской губернии Ардатовского уезда;
• Житие преподобного Серафима, Саровского чудотворца.

Также известны два иконописных произведения, написанных святителем:

• Христос в белом хитоне;
• образ Серафима Саровского, молящегося у камня.

Помимо этого, деятельный монах являлся автором нескольких духовных музыкальных произведений.

От каких продуктов нужно отказаться

В методике Чичагова предполагается мало ограничений, так как человек свободен в выборе подходящей для него пищи. Однако употребление некоторых продуктов следует прекратить или же свести к минимуму.

К ним относятся:

• Напитки. Желательно отдавать предпочтение воде, сокам, цикорию. От чая и напитков с кофе лучше всего отказаться. Пить нужно за 1 час до еды или через 1 час после приема пищи.

• Пиво и хлеб. Состав этих продуктов включает в себя дрожжи. Пиво и хлеб усиливают газообразование в кишечнике за счет гниения и брожения. Из-за этого возникает метеоризм, сопровождающийся вздутием, отрыжкой, газами, болями, чувством тяжести.
• Алкоголь. Кроме пива, отказываются от всех алкогольных напитков. Алкоголь – это токсическое вещество, загрязняющее кровь и провоцирующее болезни. Из-за этого спиртосодержащие напитки не совмещаются с питанием по Чичагову.
• Сладости. Поддерживать уровень сахара в крови нужно с помощью свежих растительных продуктов. Применение кондитерских изделий, шоколада, сахара в чистом виде способствует сгущению крови и отягощает желудок.
• Жирная пища. Методика питания Чичагова отвергает употребление продуктов, насыщенных жирами. Не рекомендуется есть жареную пищу, особенно свинину, а также рыбу. Мясо должно быть сварено или запечено, чтобы сохранялись полезные компоненты.

Методика Серафима Чичагова – вид альтернативной медицины, предполагающей оздоровление организма с помощью коррекции повседневного рациона. Соблюдение правил и принципов питания позволяет проводить профилактику и лечение болезней без применения лекарств.

Авг 29, 2017

Мой отзыв использования

Теперь расскажу на собственном примере.

Я первый раз услышала о такой оздоровительной методике около года назад. В первую очередь, я отказалась от еды после шести часов вечера. Затем начала питаться так, как проповедовал Серафим Чичагов. То есть по утрам я ела мясо любого вида, в обед только нежирные овощные супы без масла, а вечером употребляла только гречку или перловку.

Вы знаете, я ощутила легкость во всем организме через три дня. Действительно, по ночам меня совсем не мучили боли в животе. Утром я просыпалась с необычной легкостью и ощущением полной энергии. Еще один положительный факт в том, что за полгода я похудела на 12 кг.

Разрешенные продукты

• Рыба и морепродукты в отварном или запеченном виде.
• Говядина, курица или индейка также отварные или запеченные.
• Любые крупы, но предпочтение отдается цельнозерновым: бурый рис, гречневая, перловая, пшено, овсяная. Каши нужно готовить на воде, добавляя немного соли. Любители молочных каш могут готовить их с добавлением молока.
• Овощные и крупяные супы.
• Бобовые в любом виде, как основное блюдо или добавка к овощам.
• Куриные яйца в отварном виде.
• Бездрожжевой зерновой хлеб, черный и хлебцы с отрубями.
• Любые овощи и фрукты в сыром виде. Для салатов можно использовать любое растительное масло по вашему вкусу.
• Молочные продукты средней жирности.
• Различные растительные масла для заправки всех блюд и салатов.
• Орехи или семечки.
• Чай с лимоном, морсы, любые свежевыжатые соки, травяной чай, очищенная вода, компоты, настои ягод и плодов (облепихи или шиповника).

Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калории, ккал
зелень	2,6	0,4	5,2	36
баклажаны	1,2	0,1	4,5	24
бобы	6,0	0,1	8,5	57
кабачки	0,6	0,3	4,6	24
капуста	1,8	0,1	4,7	27
капуста брокколи	3,0	0,4	5,2	28
капуста цветная вареная	1,8	0,3	4,0	29
лук репчатый	1,4	0,0	10,4	41
морковь	1,3	0,1	6,9	32
огурцы	0,8	0,1	2,8	15
перец салатный	1,3	0,0	5,3	27
редис	1,2	0,1	3,4	19
салат	1,2	0,3	1,3	12
свекла	1,5	0,1	8,8	40
сельдерей	0,9	0,1	2,1	12
соя	34,9	17,3	17,3	381
спаржа	1,9	0,1	3,1	20
помидоры	0,6	0,2	4,2	20
топинамбур	2,1	0,1	12,8	61
тыква	1,3	0,3	7,7	28
фасоль	7,8	0,5	21,5	123
чеснок	6,5	0,5	29,9	143
чечевица	24,0	1,5	42,7	284
шпинат	2,9	0,3	2,0	22
авокадо	2,0	20,0	7,4	208
апельсины	0,9	0,2	8,1	36
гранат	0,9	0,0	13,9	52
грейпфрут	0,7	0,2	6,5	29
груши	0,4	0,3	10,9	42
киви	1,0	0,6	10,3	48
лимоны	0,9	0,1	3,0	16
манго	0,5	0,3	11,5	67
мандарины	0,8	0,2	7,5	33
нектарин	0,9	0,2	11,8	48
персики	0,9	0,1	11,3	46
яблоки	0,4	0,4	9,8	47
крыжовник	0,7	0,2	12,0	43
смородина красная	0,6	0,2	7,7	43
смородина черная	1,0	0,4	7,3	44
грибы	3,5	2,0	2,5	30
орехи	15,0	40,0	20,0	500
кешью	25,7	54,1	13,2	643
кунжут	19,4	48,7	12,2	565
семена льна	18,3	42,2	28,9	534
семена пажитника	23,0	6,4	58,3	323
семечки подсолнечника	20,7	52,9	3,4	578
гречневая крупа (ядрица)	12,6	3,3	62,1	313
овсяная крупа	12,3	6,1	59,5	342
овсяные хлопья	11,9	7,2	69,3	366
пшенная крупа	11,5	3,3	69,3	348
имбирь	1,8	0,8	15,8	80
мед	0,8	0,0	81,5	329
молоко обезжиренное	2,0	0,1	4,8	31
йогурт натуральный 2%	4,3	2,0	6,2	60
творог 0.6% (маложирный)	18,0	0,6	1,8	88
творог тофу	8,1	4,2	0,6	73
говядина	18,9	19,4	0,0	187
кролик	21,0	8,0	0,0	156
куриное филе	23,1	1,2	0,0	110
индейка	19,2	0,7	0,0	84
рыба	18,5	4,9	0,0	136
рыба соленая	19,2	2,0	0,0	190
кальмары	21,2	2,8	2,0	122
мидии	9,1	1,5	0,0	50
морская капуста	0,8	5,1	0,0	49
масло льняное	0,0	99,8	0,0	898
масло оливковое	0,0	99,8	0,0	898
масло подсолнечное	0,0	99,9	0,0	899
вода минеральная	0,0	0,0	0,0	—
чай зеленый	0,0	0,0	0,0	—
* данные указаны на 100 г продукта

Суть системы оздоровления по Серафиму Чичагову

Оздоровительная система Чичагова основана на излечении крови. Он считал, что эта жидкость – главная в теле, качество, количество определяет состояние здоровья, самочувствия человека. Восстановление по Чичагову означает оздоровление органов, влияющих на состав крови, ее количество.

1. Нормализация питания — включает соблюдение режима приема белков, жиров, углеводов в определенный промежуток, уменьшение потребления воды до 600 миллилитров в день, фильтрация рациона от вредных продуктов.
2. Избавление от страстей, эмоций (гнев, зависть, похоть). Они провоцируют выработку одних гормонов в ущерб другим – становятся причиной дисбаланса в обмене веществ.

По системе митрополита Серафима, залог здоровья – правильная работа щитовидной железы, гипофиза, надпочечников. Железы делают основную работу эндокринной системы, главный результат – чистая, насыщенная питательными веществами кровь. Она омывает нездоровые органы, оказывает оздоровительный эффект.

Причины болезней по мнению Чичагова

Причинами заболеваний митрополит Серафим видел людские грехи. Здоровье снижается пропорционально совершенным злодеяниям по принципу: согрешил – понес наказание. Приобретенные недуги – воля бога, имеющая физиологическую подоплеку.

Священник Серафим Чичагов связывает фактическое появление болезней в организме с дисбалансом определенных микроэлементов в крови. Основа – хлорид натрия 0,9%, растворяющий зловредную микрофлору, разжижающий камни, соли. Недостаток его влечет возникновение артроза, пиелонефрита, артрита, варикоза.

Малый избыток или недостаток натрия, хлора или калия влечет сбой в работе желудка или печени. Желудок – основной орган тела, отвечающий за его питание. Он находится в тесной связи с другими органами, в особенности – со щитовидной железой.

Бездействие щитовидки провоцирует попадание в желудок желчи после каждого приема пищи. Последствие – кислота нейтрализуется, продукты реакции попадают в кровь, вызывают осложнения во всем теле. Дополнительно нагружается печень, селезенка, почки, очищающие организм от токсинов, ядов, желчи.

Натрий и калий в организме

Здоровая клетка крови состоит из натрия и хлора. При соблюдении баланса между этими элементами состояние крови остается хорошим. Чтобы поддерживать равновесие в кровеносной системе организма человека нужно ежедневно пополнять запас натрия примерно на 7 грамм, калия на 3. Нарушение равновесия этих элементов способно привести к:

• сбоям в работе сердца;
• появлению отечности;
• повышению давления.

Появление калия на поверхности клетки грозит нарушением нервных импульсов, появлению спазмов и судорог. Сосудики мозга и сердца подвергаются похожему спазму. Обычно такие проявления лечатся диетой, основанной на отказе от соли и употреблением медикаментов с содержанием калия. Если обратиться к методу Серафима Чичагова, то, по его мнению, такая диета еще сильнее усугубляет ситуацию.Отечность может появляться только по причине повышенного уровня калия над натрием, значит, следует увеличить потребление натрия.

Как восстановить здоровье по оздоровительной системе о.Серафима

Разрабатывая свою оздоровительную систему Вл. Серафим Чичагов, опирался на знания всех известных врачей прошлого – от Гиппократа до 19-го века. Желудок начинает функционировать с 5 утра – это заложено сложившимися веками биологическими ритмами. Именно в пять утра с петухами естественный человек вставал и кушал.

Круглосуточно работать орган пищеварения не может, иначе соляная кислота нанесет ему непоправимый вред. Он работает максимум 12 часов и примерно в 6 часов вечера перестает активно функционировать. Поэтому продукты, съеденные после 6 часов вечера, перевариваются плохо и медленно, не усваиваются и частично остаются гнить в желудочном мешке до утра. Поэтому в оздоровительных целях кушать после 6 вечера не нужно. Это основа оздоровительной практики Владыки Серафима.

Чтобы соляная кислота не стала растворять находящиеся вокруг нее ткани каждый 2 часа человек должен хоть что-нибудь съедать. Достаточно просто перекусить яблоком или другим продуктом. Если прислушаться к себе, то можно понять, что необходимо употребить в текущий момент. У каждого своя индивидуальная нехватка каких-либо элементов: одному требуется калий, другому магний и пр. Поэтому организм сам подает сигналы, что скушать – орехи или банан. Именно такая оздоровительная пища станет истинным лекарством.

Если посчитать, то с перерывом на еду каждые 2 часа питание становится 5-разовым. Это основа оздоровительной системы Серафима Чичагова, получившая поддержку в принципах санаторного и лечебного оздоровительного питания. Утром вырабатывается первая самая мощная порция кислоты, поэтому на завтрак нужно кушать обильно животные белки, молокопродукты, рыбу и пр. На обед должны готовиться супы, на ужин – каши, так как углеводы перевариваются поджелудочной.

Мученическая гибель Митрополита Серафима

С октября 1933 года владыка Серафим — на покое. 77-летний архипастырь покинул Ленинград; сначала он жил в Москве, а затем под Москвой — в двух комнатах загородной дачи недалеко от станции Удельная Казанской железной дороги. К нему приезжали церковные иерархи, среди них — и митрополит Алексий (Симанский), будущий Патриарх Алексий I.

Владыка работал над вторым томом «Летописи Серафимо-Дивеевского монастыря», но закончить его не успел. 30 ноября 1937 года его арестовали и доставили в тюрьму на Таганку. Спустя неделю священно-мученика приговорили к расстрелу за «контрреволюционную монархическую агитацию». 11 декабря 1937 года приговор был приведен в исполнение на печально известном Бутовском полигоне под Москвой.

Незадолго до смерти владыка Серафим произнес:

Первое гонение

В июне 1921 года митрополит Серафим в первый раз подвергся серьезному гонению со стороны большевиков. По решению судебной тройки ВЧК его планировалось арестовать и отправить в ссылку, однако тогда распоряжение отдано не было. Арестовали владыку только в сентябре того же года, после чего поместили в Таганскую тюрьму. После продолжительных хлопот родных митрополита его ненадолго выпустили на волю в январе 1922 года. В то время он уже сильно болел. В апреле 1922-го он был снова арестован и приговорен коллегией ГПУ к ссылке в Архангельскую область. В Архангельске митрополит Серафим прожил до апреля 1923 года, после чего ему разрешили переехать в Москву. В столице он жил уединенно, не принимая участия ни в каких церковных делах, а лишь посещая Данилов монастырь и своего духовника, архимандрита Георгия Лаврова, и архиепископа Феодора (Поздеевского). В середине 1924 года по личному ходатайству патриарха Тихона владыка был освобожден из-под ареста, после чего переехал в Воскресенский Феодоровский женский монастырь близ Шуи во Владимирской области. В обители он много служил, в том числе во все воскресные и праздничные дни.

Об авторе системы

Митрополит Серафим был разносторонней личностью. Он значительную часть своей жизни посвятил творчеству: занимался иконописью, церковным пением, писал книги.

Получив врачебное образование, он занял должность практикующего терапевта. Его метод оздоровления основан на профессиональных познаниях в области медицинских наук, но в то же время подтверждает правильность как естественных законов природы, так и библейского взгляда на жизнь человека.

Митрополиту Серафиму в возрасте 80 лет было суждено умереть смертью мученика – он был казнен в 1937 г. Архиерейский собор РПЦ приобщил его в 1997 г. к святым в качестве мученика.