Питание при всд: основные правила и рекомендации

Что такое вегетососудистая дистония и минимальная мозговая дисфункция

Вегетососудистая дистония или ВСД– это состояние, которое включает в себя нарушение тонуса сосудов (дистония) ввиду нарушения вегетативной иннервации стенки сосудов (вегетососудистая). ВСД приводит к ухудшению питания тканей мозга и отклонению функции мозга (минимальная мозговая дисфункция).

Например, нарушение поведенческих реакций у детей, расстройства поведения, повышенная возбудимость, задержка физического и психического развития и др.  – это все минимальная дисфункция мозга.

Что же в таком случае максимальная мозговая дисфункция? Нет такого понятия. Есть выпадение функции мозга, например, при инсульте или его инфаркте, когда полностью прекращается кровоток (например, тромбоз) или кровоток снижается до критических значений (например, стенозирующий атеросклероз).

Вегетососудистая дистония — это одно из самых распространенных состояний, которые нарушают качество жизни и вызывают большой спектр заболеваний. Таких, как головные боли, несистемное головокружение, шум в ушах, боли в области сердца, гипоталамические расстройства и многое другое.

Как? Измененные параметры кровотока заставляют мозг не только менять свою функцию, но и стареть раньше. Этот процесс называется ДЭП (дисциркуляторная энцеалопатия).

Теперь почему поднят этот вопрос?

Потому, что у человека имеется нередко несколько заболеваний сосуществуют одновременно. Например, стенозирующий атеросклероз и ВСД.  Что из них важнее? Что нужно лечить первым?

Проблема в том, что при поверхностном обследовании, первым в глаза бросается, конечно, атеросклероз. Он нередко побуждает доктора списывать всю симптоматику на сужение сосудов.

Как это описано e нашего 70-летнего пациента в статье «Старение начинается с сосудов».  Он полностью компенсирован благодаря лечению вегетососудистой дистонии. Да, нам удалось уменьшить атерсклеротическое сужение сосудов. Но, это было потом. Сначала мы ему не дали умереть от спазма коронарных сосудов (ВСД) и критического замедления скорости кровотока как в мозге, так и в сердце.

Симптомы и признаки

Обычно признаки всд у женщин ярче, чем у мужчин, это связано с подвижностью их эмоциональной сферы. Поэтому слабый пол чаще страдает соматоформными (невротическими) формами вегетативных расстройств.

Для мужчин характерны признаки ВСД, связанные с развитием хронических заболеваний в организме или травмами.

У расстройства есть ряд общих симптомов:

•  гипервентиляция (трудности с дыханием, ложный спазм в гортани, имитация одышки);
• усиление потоотделения (в разгар приступа сильно потеют ладони, стопы, нос, лоб);
• головные боли различной локализации, чаще давящего характера;
• нарушения в работе сердца (изменения ритма и показателей АД);
• учащенное мочеиспускание;
• синдром раздраженного кишечника (метеоризм, вздутие, неустойчивый стул);
• необычная терморегуляция (ознобы в летние сезоны, в теплых помещениях, чувство жара в прохладе);
• болезненные ощущения в костях и мышцах;
• трудности с концентрацией внимания, обучением и усвоением нового;
• нарушения сна (продолжительная бессонница, кошмарные сновидения);
• психоэмоциональная неустойчивость (раздражительность, мнительность, тревожность, придирчивость и т.д.).

Лечение вегетососудистой дистонии (ВСД)

В лечении ВСД важна регуляция сосудистого тонуса. Причем эффективность лечения ВСД многократно возрастает, если воздействовать на не только на гипоталамус, но и на аппараты местной регуляции тонуса сосудов.

Для избирательного воздействия на разные уровни регуляции сосудистого тонуса наиболее эффективна иглотерапия. Это не значит, что иглам не нужно помогать медикаментами.  Фармакология является мощным подспорьем в лечении. Но, целенаправленность воздействия на отдельные сосудистые бассейны мозга на сегодня возможна только при помощи рефлексотерапии, в частности – иглотерапии.   Читать о тонкой регуляции сосудистого тонуса при лечении ВСД

Где диагностировать и лечить вегетососудистую дистонию

Диагностика и лечение вегетососудистой дистонии, нейроциркуляторной дистонии, сосудистой патологии головного и спинного мозга проводится в Центре «Меддиагностика», г. Киев, левый берег, 250 метром от метро Дарница, переулок Строителей, дом 4.

Какие основные симптомы при ВСД?

ВСД – это в первую очередь

• нестабильность артериального давления,
• головная боль,
• головокружение,
• шум в ушах,
• боли в глазнице или боли по типку полушлема.
• сосудистые (вазомотороные) реакции.
• у детей дистония сосудов головного мозга, особенно с повышением внутричерепного венозно-ликворного давления может протекать с головными болями, синдромом гиперактивности, сопровождаться задержкой умственного развития вплоть до и в том числе — с признаками аутизма.

Возможны иные вегетативные реакции:

• тремор пальце, век,
• гипергидроз (влажные руки),
• оживление сухожильных рефлексов,
• эмоциональная лабильность, что связано с вторичными сосудисто-эндокринными расстройствами и др.

Нередки при ВСД быстрая смена настроения или чувство подавленности, тревоги, нарушение сна, сопровождается тахикардией (учащенным пульсом). Синдром хронической усталости  также является вариантом ВСД. При ВСД нередко случаются вегетативно-сосудистые кризы, которые сопровождаются паническими атаками и т.н. вегетативными бурями или симпато-адреналовыми кризами.

Симптомы ВСД могут варьировать, возможны их различные сочетания. Они являются следствием неустойчивого тонуса сосудов головного мозга. Измененный кровоток мозга вызывает патологические реакции тех или иных структур мозга, которые отвечают за конкретные функции организма.

Крайняя степень ВСД по гипертоническому типу — это гипертонический криз: резкий и устойчивый по времени подъем артериального давления. Гипертонический криз неврологи совершенно справедливо классифицируют, как преходящее нарушение мозгового кровообращения, или как транзиторная (преходящая) ишемическая атака с повреждением ткани мозга.

Чем выражен синдром вегетативной дистонии

Синдром вегетативной дистонии подразделяется на три основных вида:

Вегетативно-сосудисто-трофический синдром основывается на вегетативных нарушениях, причиной которых являются поражения смешанных нервов, корешков и сплетений, отвечающих за поступление к конечностям импульсов.

Синдром прогрессирующей вегетативной недостаточности выражается периферическими и церебральными расстройствами в сочетании с расстройствами периферическими сегментарными.

Психовегетативный синдром проявляется пароксизмальными нарушениями, вызванные вследствие дисфункции различных систем головного мозга.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

При описываемом нарушении схема лечения вегето-сосудистой дистонии у женщин и мужчин должна нести комплексный характер, быть долговременной, учитывать особенности дисфункций, этиологический фактор и индивидуальные специфики человека. При запущенном протекании данного нарушения терапевтические мероприятия будут продолжительными.

Итак, как избавиться от вегето-сосудистой дистонии у взрослых? Как правило, лечебные мероприятия предполагают использование немедикаментозных схем, которые можно дополнять успокоительными средствами.

Немедикаментозные терапевтические мероприятия для лечения вегето-сосудистой дистонии у женщин и мужчин включают:

Оптимизация периодов труда и отдыха. Для того, что бы избавиться от симптомов ВСД, следует равномерно чередовать занятия умственным и физическим трудом, максимально сократить время пребывания перед монитором компьютера и телевизором. При отсутствии таковой возможности каждые 60-90 минут делать перерыв, проводить гимнастику для глаз, разминку для спины.
Соблюдение стабильного режима дня с обязательным полноценным отдыхом. Нормальная продолжительность ночного сна для каждого человека индивидуальна. Но для большинства этот показатель не должен быть менее 8-9 часов

Важное значение имеют и условия для сна. В спальной комнате не должно быть душно, необходимо регулярное проветривание и влажная уборка

Кровать должна быть удобной, подходить к росту и комплекции человека. Лучше отдать предпочтение ортопедическому матрасу и подушке.
Диета с включением в рацион продуктов богатых калием и магнием. Именно эти минералы участвуют в передаче импульсов в нервных окончаниях, улучшают деятельность сердца и сосудов, восстанавливают равновесие в работе нервной системы. Поэтому, при ВСД рекомендовано употребление гречневой и овсяной каш, бобовых культур, сухофруктов, орехов, зелени, картофеля, моркови и баклажанов.
Адекватная физическая нагрузка. Оптимальными являются занятия, которые проходят на свежем воздухе или в воде, но при этом не дают значительную нагрузку на мышечную и сердечно-сосудистую системы. Больше всего больному, страдающему вегето-сосудистой дистонией, подходят плавание, аквааэробика, танцы, катание на лыжах и велосипеде. При таких нагрузках происходит бережная тренировка сердца, нормализируется психоэмоциональное состояние. Одновременно следует избегать видов спорта, при которых необходимо совершать резкие движения, высокие прыжки или длительно пребывать в статическом напряжении. Это создает дополнительную нагрузку на сосуды и может привести к ухудшению течения заболевания.
Иглорефлексотерапия и массаж способствуют релаксации, устранению тревожности, нормализации уровня артериального давления, восстановлению сна. При гипертоническом типе показаны массажные движения в медленном темпе с усиленным воздействием на воротниковую зону. При гипотоническом варианте ВСД наоборот массаж должен быть быстрым и интенсивным.
Применение препаратов растительного происхождения. При ВСД с повышением артериального давления подходят травы с седативным и гипотензивным действием (настойка валерианы, пиона, пустырника). Гипотонический вариант заболевания требует приема препаратов со стимулирующим и активизирующим эффектом (элеутерококк, аралия, женьшень).
Методы физиотерапии оказывают положительное действие при вегето-сосудистой дистонии благодаря нормализации взаимодействия различных отделов нервной системы, сосудистого тонуса. Такие процедуры улучшают кровообращение в органах и тканях, активизируют процессы обмена веществ. Перечень используемых методик достаточно велик: электрофорез с лекарственными растворами на шейный отдел позвоночника, аппликации озокерита или парафина на воротниковую область, лазерное облучение в комбинации с магнитотерапией. Отличное действие оказывают водные процедуры. При всех видах ВСД показаны контрастные ванны, циркулярный и веерный душ, подводный массаж, плавание.
При ВСД по гипотоническому типу необходимо употреблять продукты, которые повышают тонус сосудов: зеленый чай, натуральный кофе, молоко. При гипертоническом варианте заболевания из рациона следует исключить продукты, которые провоцируют подъем артериального давления: крепкий чай и кофе, соления и острые блюда.

При диагностировании вегето-сосудистой дистонии препараты назначаются исключительно лечащим терапевтом. Терапевтическое воздействие сконцентрировано на восстановлении баланса в функционировании ганглионарной системы. 

Вегетативный криз

Вегетативный криз – это внезапный сбой в работе ВНС. Как правило, он возникает у пациентов молодого возраста. В зависимости от симптоматики, различают три вида кризов:

• симпатоадреналовый (паническая атака): развивается из-за выброса гормонов стресса в кровь, в результате чего у пациента резко повышается артериальное давлении и пульс, появляется сильный озноб, чувство тревоги страх смерти;
• вагоинсулярный: противоположный тип криза, проявляющийся падением давления и пульса, потливостью и слабостью; нередко сопровождается диареей;
• смешанный: сочетает признаки обоих типов.

Что такое вегетативная нервная система

Говоря о сути вегетативной нервной системы, или ВНС, подразумевают элемент нервной системы, несущий ответственность за функционирование внутренних органов, лимфатических и кровеносных сосудов, секреционных желез. Хотя она и работает в «скрытом» режиме, то есть не контролируется сознанием человека, но играет очень важную роль в правильном функционировании организма.

Автором описанного термина является французский ученый и врач Мари Франсуа Ксавье Биша. Он еще в самом начале XIX века подразделил все органические ткани на растительные и животные. Органы растительной, или вегетативной, деятельности реализуют функции, свойственные и животным, и растениям (дыхание, потребление питательных веществ, секреция, рост).

Животную функцию выполняет опорно-двигательный аппарат, обеспечивающий передвижение в пространстве.

Посредством вегетативной системы человек правильно дышит, у него растут волосы и ногти, его зрение адаптируется к окружающему освещению и происходит огромное количество других процессов, за которыми в повседневной жизни никто не следит.

Имеет место разделение вегетативной нервной системы на симпатическую и парасимпатическую.

В упрощенной интерпретации их понимают как две противоположности: симпатика, словно кофеин для органов, стимулирует их работу; парасимпатика, наоборот, успокаивает.

Благодаря деятельности парасимпатической системы происходит снижение уровня артериального давления, замедление сердцебиения, расширение кровеносных сосудов, сократительность гладких мышечных волокон бронхов, повышается сократительная активность желудочно-кишечного тракта (и, как следствие, пищеварение). Симпатический отдел активизирует двигательный функционал при стрессах, стимулирует мыслительные процессы, повышает уровень артериального давления, сужает артерии и вены, стимулирует работу сердца.

Вникнув в принцип функционирования описанной нервной системы, можно прийти к выводу, что выражение «все болезни от нервов» оказывается не слишком уж образным. Ошибки в ее деятельности влекут за собой дисфункции внутренностей, изменение течения обменных процессов, всевозможные патологии.

Лечение и профилактика ВСД

После установки точного диагноза невролог Клиники ЭКСПЕРТ назначит лечение. Для лечения вегетососудистой дистонии применяют лекарственные средства, контролирующие артериальное давление, психоэмоциональное состояние и импульсы нервной системы.

В то же время, многое зависит от самого пациента: необходимо наладить режим сна, труда и отдыха.

В питании также могут появиться ограничения: например, при гипертоническом синдроме ВСД стоит отказаться от крепкого чая и кофе, заменив их другими напитками. Рекомендации по питанию составляются для каждого пациента индивидуально в зависимости от типа ВСД и личных особенностей.

Для тех, у кого преимущественно “сидячая” работа, рекомендована адекватная физическая нагрузка (прогулки на свежем воздухе пешком или на велосипеде, плавание, йога, танцы, гимнастика).

Типы и симптомы вегетососудистой дистонии

Вегетососудистая дистония существует в 5-и основных формах.

Гипертонический тип

При гипертоническом характере синдрома на первый план выходят такие признаки, как:

• Повышение артериального давления.
• Озноб.
• Панические атаки.
• Неусидчивость, неспособность усидеть на одном месте.
• Тревожность.

Повышенное давление нормализуется само после окончания приступа. Уровень АД повышается до показателей 145/90 и выше. За ложным диагнозом вегетососудистой дистонии есть вероятность просмотреть начало гипертонии. Грань тонкая, для дифференциальной диагностики требуется группа исследований. Высокое давление при ВСД и вегетативная дисфункция на фоне повышенного АД — две стороны одной медали. Нужно обязательно найти, что здесь первично.

При гипертоническом типе ВСД часто развивается бессонница.

Гипотонический

При ВСД по гипотоническому типу развивается противоположная клиника. При развитии патологического состояния, возникает группа типичных симптомов:

• Снижение артериального давления до уровней 90-100/50-55.
• Слабость.
• Сонливость.
• Ощущение разбитости, тяжести тела.

У пациента на фоне вегетативной дисфункции и пониженного давления кружится голова. Низкое давление может держаться до нескольких часов, пока состояние полностью не нормализуется. 

Кардиальный

Для кардиальной формы синдрома скачки артериального давления нетипичны. Острый приступ, обострение ВСД сопровождается симптомами, напоминающими стенокардию или инфаркт миокарда.

У пациента болит сердце. Человек жалуется на мучительный дискомфорт, тяжесть, прострелы, покалывание в левой части грудной клетки. Возможны такие признаки, как одышка, бледность кожных покровов, холодный пот, одышка, тремор рук. Часто наблюдаются перебои в работе сердца по типу тахикардии или экстрасистолии. Слабость при ВСД такого типа развивается с начала приступа или сопровождает восстановительный период после острого состояния.

Клиническая картина похожа на симптомокомплекс стенокардии, сердечного приступа. Но при обследовании в медицинском учреждении выясняется, что органического поражения сердца нет.

Смешанный

Смешанное течение предполагает, что симптоматический комплекс включает в себя признаки сразу нескольких форм вегетососудистой дистонии.Параллельно головной боли при ВСД могут развиваться скачки давления, нарушения сердечной деятельности.

При описании смешанного типа также имеют в виду длительность существования проявлений патологического состояния. По времени течения клиники выделяют две формы нарушения:

• Пароксизмальную, для которой типично чередование обострений и нормализации.
• Перманентную, когда признаки ВСД, пусть и в незначительной мере, присутствуют постоянно и усиливаются на фоне провоцирующих факторов. 

Диагноз ВСД смешанного типа предполагает, что состояние сочетает проявление и пароксизмального, и перманентного расстройств.

Шпидонов Геннадий Станиславович

Врач-невролог

Ростовский государственный медицинский университет (неврология)

Стаж 10 лет

Ваготонический

При ВСД ваготонического типа преобладают дыхательные нарушения. Это состояние характеризуется активацией парасимпатической нервной системы. Наблюдаются:

• Одышка.
• Ощущение давления в грудной клетке. Невозможность сделать полный вдох.
• Снижение частоты сердечных сокращений.

Возможно сужение зрачков обоих глаз, нарушения зрения. В выраженных случаях может случиться спазм трахеи или бронхов.  

ВСД у мужчин

У мужчин может развиться любой тип вегетососудистой дистонии из описанных. Клиническая картина будет типичной. Помимо названных проявлений возможно снижение потенции при сохраненном половом влечении аноргазмия.

Из-за типично безразличного отношения мужчин к своему здоровью нередко в больницу пациент приходит уже тогда, когда первичное заболевание находится на запущенной стадии. Это серьезно осложняет лечение ВСД и основной патологии. 

ВСД у женщин

Женщины, как и мужчины, подвержены всем описанным видам вегетативной дисфункции. Кроме типичных симптомов, психосоматических проявлений, ВСД у женщин проявляется нарушениями цикла. Причина не столько в самом ВСД, сколько в сопутствующих гормональных нарушениях.

Методы лечения ВСД

При лечении вегетососудистой дистонии основную роль отводят общеукрепляющим, немедикаментозным методикам коррекции. Препараты при ВСД назначают в крайних случаях. Среди способов помощи:

• Ограничение стрессов.
• Умеренные физические нагрузки.
• Правильное питание.
• Соблюдение правильно подобранного режима отдыха.

Дополнительно ВСД лечится массажем, физиотерапевтическими и водными процедурами.

Если вылечить дистонию общеукрепляющими методами не удается, показаны препараты. Назначают:

• Легкие седативные на растительной основе: валериану или пустырник в таблетках.
• Витамины, минералы.
• Антидепрессанты, транквилизаторы.
• Ноотропы.

Чем именно и когда лечить пациентов с ВСД решает врач.

 При чрезмерной активизации симпатической нервной системы, скачках давления, тахикардии, аритмии показаны строго выверенные дозировки бета-блокаторов. Эти лекарства помогают снять симптоматику кардиального происхождения, оказывают сосудорасширяющий эффект.

Если преобладают проявления ваготонического, гипотонического характера, показаны стимулирующие препараты: настойки лимонника или элеутерококка, напитки с высоким содержанием кофеина, танина. Кофе или крепкий чай.

Острые тяжелые вегетативные кризы с выраженными симптомами: скачками АД, признаками нарушения венозного оттока, судорогами, одышкой, удушьем требуют немедленной коррекции с помощью бета-блокаторов, транквилизаторов, нейролептиков, а также прочих средств по ситуации и с учетом противопоказаний.

Когда сочетаются ВСД и панические атаки требуется помощь психотерапевта. Коррекция состояния проводится психотерапевтическими или медикаментозными методами.

Как лечить ВСД — определяет врач после тщательной диагностики.

Вегетососудистая дистония с любыми симптомами требует оперативного лечения. Запущенные формы расстройства требуют долгой и кропотливой работой. Не стоит дожидаться ухудшения состояния. 

Статьи и новости

Причины ВСД

Внешними факторами, вызывающими развитие ВСД, являются острые и хронические психоэмоциональные стрессы; ятрогения; инфекции (тонзиллогенная, кариозная, бактериальная, вирусная); физические и химические воздействия (травмы головного мозга, хронические интоксикации, гиперинсоляция, вибрация, токи сверхвысокой частоты, ионизирующее излучение), злоупотребление алкоголем; переутомление.

Взаимодействие внутренних и внешних факторов ведёт к нарушению на любом уровне сложной нейрогуморальной и метаболической регуляции сердечно-сосудистой системы, причём ведущим звеном патогенеза ВСД является поражение гипоталамических структур мозга, играющих координирующую и интегральную роль в организме. Неврологи, невропатологи и рефлексотерапевты считают, что ведущая роль в развитии ВСД отводится наследственно-конституциональным факторам, которые проявляются в виде функциональной недостаточности регулирующих структур мозга или чрезмерной их реактивности; особенностей течения ряда метаболических процессов и измененной чувствительности периферического рецепторного аппарата. Нарушения регуляции проявляются в виде дисфункции симпатоадреналовой и холинергических систем, гистамин-серотониновой и калликреин-кининовой систем, расстройств водно-солевого и кислотно-основного состояний, кислородного обеспечения физических нагрузок, снижения кислорода в тканях. Всё это ведёт к активации тканевых гормонов (серотонина, гистамина, катехоламинов) с последующими расстройствами метаболизма, микроциркуляции с развитием дистрофических процессов в миокарде.

Лечение нейроциркуляторной дистонии

Лечение НЦД преследует сразу несколько целей:

• снижение силы и частоты приступов;
• устранение конкретных симптомов, вызывающих дискомфорт у пациента;
• стабилизация работы нервной системы, в общем.

Задача врача – правильно подобрать не только лекарственные препараты из различных групп, но и немедикаментозные методы лечения: физиотерапию, ЛФК, массаж, психотерапию и т.п.

Выбор конкретных лекарственных средств зависит от формы и тяжести заболевания. Пациенту могут назначить:

• успокоительные средства для устранения излишней тревожности (персен, препараты на основе валерианы и т.п.);
• снотворные при плохом качестве сна (донормил, золпидем);
• транквилизаторы при наличии выраженных кризов, протекающих по типу панической атаки, а также при неэффективности более мягких средств (афобазол, фенибут, атаракс и т.п.);
• антидепрессанты при чрезмерной апатит, заторможенности, депрессии; улучшают работу сердца, снижают болевые ощущения (пароксетин, сертралин);
• ноотропные средства для улучшения памяти, концентрации внимания и общей стимуляции работы организма (глицин, пирацетам, пантогам);
• препараты для улучшения обмена веществ в головном мозге (актовегин, церебролизин);
• ангиопротекторы для восстановления полноценного кровоснабжения центральной нервной системы (кавинтон, пентоксифиллин);
• гипотензивные средства из группы адреноблокаторов при повышенном пульсе и артериальном давлении (анаприлин, бисопролол);
• гипертензивные средства при понижении давления (кофеин, мезатон, препараты на основе женьшеня и лимонника);
• антиоксиданты, способствующие укреплению организма, в целом (янтарная кислота, мексидол);
• поливитаминные средства, а также препараты с повышенным содержанием витаминов группы B для улучшения нервной проводимости (мильгамма, нейромультивит).

Подбор конкретной комбинации средств, их дозировки и режима приема осуществляется только врачом в зависимости от клинической ситуации и индивидуальных особенностей организма пациента.

Немедикаментозные методы лечения НЦД используются в качестве дополнения к лекарствам. Их задача заключается в укреплении организма и повышении его сопротивляемости. Наиболее востребованными являются:

• физиотерапия: лазерное лечение, магнитотерапия, электро- или фонофорез, электросон;
• массаж шейно-воротниковой зоны и общий;
• лечебная физкультура;
• иглорефлексотерапия;
• разнообразные расслабляющие процедуры: обертывания, флоатинг, аппликации и т.п.;
• психотерапия;
• санаторно-курортное лечение.

Важно помнить, что большинство этих методик может использоваться только вне обострения.

Как проявляется болезнь: первые симптомы

В неврологии выделяют несколько типов дисфункции нервной системы, в зависимости от которых клиническая симптоматика ВСД будет разной, об этом подробнее представлено в таблице.

Симптомы и лечение вегетососудистой дистонии:

Тип	Клинические проявления	Какие препараты назначают
гипертонический	Сопровождается повышением артериального давления, тахикардией, головными болями	Препараты, понижающие артериальное давление
гипотонический	Сопровождается понижением артериального давления, слабостью, одышкой	Препараты, повышающие АД, сердечные капли, сладкий кофе или чай
абдоминальный	Тошнота, боли в области желудка, понос, рези по ходу кишечника	Препараты от тошноты, ферменты, таблетки от диареи, обволакивающие средства
кардиалгический	Боли за грудиной, учащенное сердцебиение, нарушения сердечного ритма, онемение конечностей	Корвалол, Валидол, Валериана, Валокордин
респираторный	Повышение температуры тела, ломота в мышцах, головные боли, заложенность носа, гриппоподобное состояние	Анальгетики, жаропонижающие препараты. Теплый чай
астенический	Тремор конечностей, слабость, постоянное чувство усталости, холодный пот, снижение работоспособности	Настойка лимонника, настойка жень-шеня, Глицин, сладкий чай или кофе
смешанный	Появление любых из вышеописанных симптомов	Лечение подбирается в зависимости от симптоматики

По гипертоническому типу

Клиническая симптоматика патологии по гипертоническому типу напоминает проявления гипертонического криза. На фоне вполне благополучного состояния у пациента внезапно начинаются головные боли, темнеет в глазах, подкатывает тошнота, иногда возникает рвота.

Если в этот момент измерить артериальное давление, то его показатели будут выше нормы, но не более 140/90 мм рт.ст. – это одна из главных отличительных особенностей ВСД по гипертоническому типу от истинной гипертонии.

Головная боль

Лечение такого типа патологии отличается от терапии гипертонического криза, так как давление повышается временно и пациенту необходимо всего лишь успокоиться, взять себя в руки, выпить теплого чая и принять седативные препараты. Как правило, никакого особого медикаментозного лечения не требуется.

По гипотоническому типу

Как и нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу, приступ данного типа возникает внезапно. Обычно он развивается на фоне перенесенного стресса, недосыпания, нахождения в душном помещении.

Клинические симптомы следующие:

• пациент ощущает нехватку кислорода и начинает судорожно глотать ртом воздух;
• звон в ушах, заложенность ушей;
• учащенное сердцебиение;
• выступание холодного пота;
• головокружение;
• ощущение комка в глотке.

Лечение ВСД по гипотоническому типу заключается в употреблении сладкого горячего чая, приеме сердечных капель – Корвалола, Валокордина, Корвалмента в таблетках, Валидола под язык.

ВСД по смешанному типу

ВСД по смешанному типу характеризуется нестабильностью цифр АД, его колебанием то в большую, то в меньшую сторону.

Чаще всего развиваются следующие симптомы:

• боли в левой половине грудной клетки или за грудиной;
• увеличение/снижение ЧСС;
• приступы слабости и головокружения.

По абдоминальному типу

Тошнота

ВСД по абдоминальному типу чаще всего встречается у женщин и у подростков. Клиническая картина напоминает пищевое отравление, однако симптомы не связаны с употреблением в пищу каких-либо некачественных продуктов.

Признаки такого типа патологии возникают внезапно и сопровождаются следующим:

• режущие боли по ходу кишечника;
• резкая тошнота и рвота;
• слабость;
• учащенное сердцебиение;
• сильная диарея;
• потемнение в глазах;
• одышка.

ВСД по кардиалгическому типу

Еще один распространенный тип нарушения функционирования вегетативной нервной системы – кардиалгический. Он сопровождается острыми жгучими или давящими болями в проекции сердца и часто имитируют стенокардические приступы. В отличие от последних, боли в сердце при ВСД не связаны с физической или психоэмоциональной нагрузкой и быстро проходят самостоятельно, без использования медикаментозных средств.

Боли в сердце у молодых чаще свидетельствуют о вегетососудистой дистонии, чем о ИБС. Нередко больные с ВСД по кардиалгическому типу также предъявляют жалобы на перебои в работе сердца, повышенное сердцебиение.

Что характерно для вегетососудистой дистонии

Для ВСДшника важно уяснить, что его аритмия имеет функциональную природу.  И неважно, где именно и в каком количестве она возникает, ясно одно: сердце здорово, а причина кроется совершенно в другом

Экстрасистолия у таких больных проявляется при поступлении в кровь большого количества адреналина. Но как только оно снижается до нормы, все ощущения утихают. То есть проблема носит временный, обратимый характер. Но больные переносят ее очень тяжело. Для них это подобно смерти: перебои сердца застают их внезапно, они могут повторяться на протяжении нескольких месяцев и даже лет, до устранения причины.

В этот момент человека захватывает чувство страха. Он начинает задыхаться, у него подкашиваются ноги, возможна потеря сознания. Больной становится бледным, начинает метаться, кричать. Ощущения в груди напоминают удар по грудной клетке.

Еще больший страх вызывает компенсаторный перерыв после внеочередного сжатия. У больного появляется страх, что его сердце сейчас остановится. Ему кажется, что он умрет, и этого не избежать.

Если возбуждение усиливается, то и усугубляются симптомы. Возникает мерцательная аритмия. Кажется, что сердце работает вне режима, хаотично, как ему заблагорассудится. К счастью, подобное состояние возникает редко.