Чем отличается красная чечевица от зеленой
Чечевица польза и вред: рецепты приготовления для здоровья, полезные свойства для похудения
Красная и зеленая чечевица являются частыми гостями на столе. Каждая обладает уникальными свойствами, о которых мы и поговорим.
Время быть здоровым
Лечебная диета №1
Памятка по диетическому питанию
Суть лечебной диеты №1 для похудения и меню на неделю: рецепты приготовления диетических блюд, столы 1а и 1б. Таблица продуктов питания: что можно, а что нельзя.
Время быть здоровым
Красная икра: какие витамины и минералы в ней содержатся?
10 мифов и фактов о метаболизме: откуда берется лишний вес и как его убрать?
Красная икра - ценный источник Омега-3 жирных кислот, натрия, фосфора, кальциферола, токоферола. Какие еще витамины содержатся в красной икре?
Время быть здоровым
Жерех
Рыба жерех
Рыба Жерех из вида Пресноводные. Описание, где водится, образ жизни, среда обитания, способы ловли, нерест.
Время быть здоровым
Самые полезные крупы. свойства, калорийность, таблица содержания белка, углеводов, витаминов и пр
Полезные крупы, их калорийность, БЖУ, содержание клетчатки, витаминов и минералов в сухом и вареном виде. Полезные свойства таких круп, как киноа, амарант, кускус, булгур, гречка, рис, перловка, ячневая,
Время быть здоровым
Булгур
Количество калорий в 1 грамме белков, жиров и углеводов
Булгур - крупа из пропаренной и высушенной пшеницы, лишенной оболочки. Достойный конкурент рису и гречку благодаря белку и медленным углеводам в составе.
Время быть здоровым
Калорийность булочки сдобные. химический состав и пищевая ценность
Сахарозаменители: развенчиваем мифы о вреде здоровью и выбираем производителя
Булочки с кунжутом на кефиреПотребуется:· 0,6 кг муки;· щепоть ванилина;· ½ ч.л. соли;· 100 г сахара;· 3 яйца;· дрожжи: если сухие — 15 г, если свежие — 30
Время быть здоровым
Полезные свойства душистого перца
Перец душистый
Что такое душистый перец? Как выбрать и как хранить душистый перец? Химический состав и пищевая ценность приправы. Полезные свойства душистого перца. Применение душистого перца в кулинарии.
Время быть здоровым
Как ананас влияет на уровень сахара в крови!
Цукаты: польза, вред, состав и калорийность
Ананас - тропический фрукт, который обладает восхитительным ароматом и сочной мякотью. До недавнего времени жителям нашей страны эти фрукты были доступны лишь в
Время быть здоровым
Чем полезен апельсиновый сок
Апельсины: чем они полезны и кому их нельзя есть
Польза и вред апельсинового сока: за какие свойства ценится цитрусовый фреш, как и в каких объемах его нужно пить, как приготовить вкусный освежающий напиток дома.
Время быть здоровым
Налим
Время быть здоровым
В чем разница между обычным хлебом🍞 и хлебом на закваске🍪
Польза и вред хлеба: какой сорт полезнее для организма
Различий много, начнём с производства. Один тип дрожжей, Saccharomyces cerevisiae, участвует в процессе ферментации товарных сортов хлеба, который был
Время быть здоровым
Полезные свойства и противопоказания сока вишни
Ягодный сок, 12 рецептов
В статье узнаете, какая есть польза, вред и противопоказания у вишневого сока, как его сделать в домашних условиях и заготовить на зиму, как его правильно пить.
Время быть здоровым
Огурец
Что такое гликемический индекс продуктов и как его рассчитать?
Ботаническое описание и химический состав огурца. Польза, вред и калорийность. Выбор сорта, выращивание и засол овоща. Применение в косметологии и рецепты блюд.
Время быть здоровым
Лайм — калорийность и свойства. польза и вред лайма
Лайм — описание растения и фрукта, польза и вред, калорийность, состав. как выбирать и хранить лайм, рецепты, выращивание дома
Время быть здоровым
Варенец. ближайший родственник ряженки
Польза и вред ряженки для организма. калорийность
Из множества кисломолочных продуктов наиболее популярны ряженка и варенец.
Время быть здоровым
Польза и вред судака витамин в12, кобальт и никотиновая кислота и кое-что еще
Описание рыбы судак
Если вы решили ввести в рацион эту пресноводную рыбу с мягким белым мясом, то обязательно узнайте о ее пользе и вреде из нашего материала.
Время быть здоровым
Сок свеклы
Польза красной свеклы обусловлена богатым составом витаминов Красная свекла оказывает успокоительное седативное и сосудорасширяющее действие Она укрепляет память, лечит неврозы и бессонницу, стимулирует мозг при атеросклерозе
Польза свеклы Кому показан сок свеклы? От чего вылечит сок свеклы? Кому противопоказан сок свеклы? Как правильно пить сок свеклы?
Время быть здоровым
Черемша: польза и вред, химический состав, калорийность, гликемический индекс, рецепты на зиму
Таблица бжу продуктов в 100 граммах
Черемша – это не только пряное растение, которое используют в кулинарии. Подробнее о её свойствах, составе и применении расскажем ниже. medistok.ru - жизнь без болезней и лекарств
Время быть здоровым
7 научных фактов о пользе и вреде простокваши для организма человека
Домашняя простокваша из натурального молока польза и вред
Простокваша - польза или вред для организма. Как приготовить и для чего она помогает. Польза на ночь и для беременных. Как использовать в косметологии или кулинарии.
Время быть здоровым
Лимонелла
Рыба лемонема: чем полезна и чем вредна
Подробное описание лимонеллы, ее образ жизни и места обитания. Как правильно ловить, рецепты приготовления, польза и вред при употреблении в пищу.
Время быть здоровым
«редкий гость на столе»
Мясо гуся: полезные свойства, противопоказания, как выбрать тушку
Классическое новогоднее и рождественское блюдо – гусь, запеченный с яблоками и сухофруктами. Мы расскажем вам о том, сколько калорий в этом блюде.
Время быть здоровым
Брокколи польза и вред для организма
Брокколи калорийность на 100 грамм. калорийность брокколи и диетические свойства
Брокколи считают одной из самых полезных сортов капусты. Она имеет приятный вкус, употребляется в свежем и термически обработанном виде.
Время быть здоровым
Помидоры черри
Помидоры черри - калорийность, состав, полезные свойства
Помидоры Черри
Время быть здоровым
Сердце свиное его польза и калорийность
Свиное сердце варёное или тушёное — химический состав, пищевая ценность
Свиное сердце – диетический субпродукт, содержащий бесценные для человека вещества, в частности цинк, медь, кальций, фосфор, аминокислоты и белки.
Время быть здоровым
В чем отличие ряженки, простокваши и кефира
Ряженка: полезные свойства и вред для организма
О пользе молока слагают легенды, пришло время раскрыть тайну, чем отличаются три главных кисломолочных продукта.
Время быть здоровым
Топ-23 продуктов, богатых клетчаткой, и их польза для здоровья
Лук-порей – уход, хранение, приготовление.
Топ-23 продуктов, богатых клетчаткой, и их польза для здоровья. Научные статьи клиники ONCO REHAB
Время быть здоровым
Пикша: польза и вред, калорийность жареной и приготовленной на пару рыбки
Пикша: польза и вред, калорийность жареной и приготовленной на пару рыбки
Калорийность Пикша вареная. Химический состав и пищевая ценность.Химический состав и анализ пищевой ценности Пищевая ценность и химический состав
Время быть здоровым
Абрикос
Абрикос: польза и вред для организма, витамины и полезные свойства - телеканал доктор
Польза и вред абрикоса для организма. Химический состав и чем полезны абрикосовые косточки. Полезные свойства кураги и урюка. Абрикосовая диета для похудения.
Время быть здоровым
Самая полезная печень: какую выбрать и как приготовить?
Печень
Время быть здоровым